宝宝抬头脚翘起来正常吗

　　我们都知道，刚出生的宝宝是不会抬头的，所以刚出生的宝宝都是平躺在床上，大人们在抱着宝宝的时候也是横着抱的。当宝宝逐渐长大时，就可以自己学会抬头，有些家长会发现宝宝在抬头的时候脚也会跟着翘起来。那么，三个月宝宝不会抬头怎么办?宝宝抬头脚翘起来正常吗?

宝宝抬头脚翘起来正常吗

　　正常的，这时候的宝宝头已经抬的很好了，也能抬很长时间。宝宝还不会爬，趴着的时候也会用力，有时候会把腿翘起来，说明宝宝很有力气，很健康呢。不用担心。宝宝竖抱时如果头往后仰的话，那就是宝宝的脖子力气还是不够支撑脑袋，这个时候最好选择不要竖抱。你可以用手托着点宝宝的脖子，他现在是脖子还没挺直呢，总这样大人不注意容易闪到腰。正常的啊,不要老担心宝宝有问题,宝宝都是很硬实,没有那么脆弱的。

　　在宝宝两个月时，颈部的力量就会有所增强。在宝宝趴着的时候，就已经开始抬头探脑、跃跃欲试了。虽然只能短暂的抬起一两下，但这对宝宝来说也是巨大的进步，这意味着宝宝已经在训练抬头了。在这个时候，宝宝可以在趴卧时很短暂地抬头，有些孩子可以把头从一侧转到另一侧。如果宝宝的协调性比较好，就可以在仰卧时抬起头。家长们可以给宝宝玩摇铃玩具，这样能够训练宝宝抬头，而且还可以锻炼孩子的听力以及视力。

　　在宝宝三个月时，宝宝对于头部的控制会有很大的进步。这时候已经能够在趴着的时候，把头抬到45度了，并且会抬得很稳，家长可以用玩具引逗孩子抬头。在到了四个月时，宝宝通常能够很自如的抬头了，这时的宝宝已经可以将头部和身体控制在一条线上。

三个月宝宝不会抬头怎么办

　　俯卧抬头练习可以锻炼婴儿颈部以及背部的肌肉力量，增加肺活量，还可以使婴儿更早得面对世界，接受较多的外部刺激，体验世界的美好。

　　训练要在婴儿清醒、且空腹的时候进行，床面要平坦、舒适。将婴儿俯卧在床上，家长将婴儿的头转到正中，可以拿点鲜艳有响声的玩具在前面逗逗他，让他努力抬头拿，而且抬头的动作从与床面先成45度开始，由1分钟到五分钟逐渐延长，慢慢的就能抬起到90度。同时家长可将玩具在宝宝面前来来回晃动，让孩子的头随着玩具的方向转头，每次训练从30秒钟开始然后逐渐延长，可以每天练习几次次，再者每次俯卧时间不宜超过2分钟，这样的锻炼对宝宝来说是非常有益的，而且时间不长不会对宝宝的身体造成影响。

　　除了训练小儿俯卧抬头外，还可以将宝宝竖直抱起来，靠在妈妈的肩头，慢慢让他的头部离开，自然竖立几秒钟，这个是锻炼他的颈部肌肉，可以在每次喂完奶后进行。宝宝抬头的动作是一个很自然的发育过程，妈妈不要担心，可以从宝宝满月开始就可以让他趴着玩，但时间不能过长。宝宝三个月都不能抬头，可以适当做一些俯卧训练让他慢慢抬起头来。