老怀不上孕怎么办

　　当你结婚一段时间之后，如果一直没有采取避孕措施也还是没有成功怀孕，这时候不仅家人朋友会催促你，而且自己也会变得特别着急，那么你知道老怀不上孕怎么办吗？下面我们就带着这个疑问跟着小编一起来看看问题的正确答案吧。

老怀不上孕怎么办

　　如果想要怀孕的话最好是将心情放平稳，因为如果又想要怀孕的话就会越着急，这样就会导致身体功能紊乱，有可能会打乱排卵期，这样就可能出现怀不上的现象，所以在怀孕之前一定要注意先调理好自己的心态，这样才能让自己更快的怀孕，平时要注意多做运动多放松，身体放松下来之后自然而然就会怀孕了，切记不能太过着急，不然很有可能会对身体和心理都造成影响。年龄因素。想要二胎的女性，如果一直怀不上，可以思考下是否年龄段的原因，因为当女性到了35岁以后，怀孕难、受孕率低，卵巢老化，排卵功能受限，正常卵细胞数量大大减少，女性怀孕几率开始下降。

　　选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，同房的最佳时间是下午5时-7时。保持良好心态：准备怀孕的时间里，夫妻双方一定要保持心情放松，以平静自然的心态来迎接小宝宝的到来。通过运动调节自己的心情，对成功受孕很有帮助。戒烟戒酒：烟草中的尼古丁和酒类中的酒精会危害精子和卵子的健康，大大降低受孕的几率。因此，备孕期间应该远离烟酒，最好在受孕前3个月至半年把烟酒都戒掉。饮食丰富营养：孕前3个月，夫妻双方要注意饮食多样化，加强营养，可以多吃富含优质蛋白质、蛋白锌、钙等元素的食物，吃新鲜蔬菜水果，为受孕做好营养储备。排卵期同房：女性排卵日多在下次月经来潮前14天左右，排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天就是排卵期。在排卵期前后几天里同房，可以加大受孕的机会。

怀不上孕是什么原因

　　怀不上孕与很多因素有关：第一、可能是由于自身疾病引起，如果女性出现疾病，比如卵巢功能异常、输卵管不通等各种问题都会导致怀不上孕，需要及时去医院进行检查。第二、可能是男方身体问题导致，如果男方精子活动率低，畸形精子的比例比较大，也可能会导致怀不上孕，还可能与内分泌失调有一定关系。建议女性在月经期第2-4天去医院进行激素6项检查，查看有无出现内分泌失调情况，内分泌失调出现后也会直接影响到女性的怀孕几率。第三、可能是其他因素导致，比如环境因素、精神因素、饮食因素等各种问题，会影响到女性的怀孕几率。

　　怀不了孕的原因有很多种：第一种是女方的排卵有障碍，月经不调，B超监测排卵时没有正常排卵，卵泡都不成熟或者是只长卵，但卵泡不破裂。第二种是女方的输卵管不通，输卵管有炎症阻塞了。第三种就是女方有一些疾病，比如内分泌疾病、子宫内膜异位症等，或者是子宫内膜有息肉或黏膜下肌瘤影响了胚胎着床。第四种是男方的因素，男方精液少精、弱精、畸精。如果轻度的不影响怀孕，但是重度的就会影响受精，影响怀孕。然后所有的原因都排查了，还有一种是无原因的不孕。总共就是这些因素。