婴儿抬头训练作用

　　宝宝的到来给整个家庭带来了很多欢乐，但是在照顾宝宝的时候同样也会遇到一些难题。比如有关于宝宝抬头的一些事情，有的宝宝抬头比较早，有的宝宝抬头比较晚。有一些宝妈也会经常帮助宝宝练习抬头。那么，婴儿抬头训练作用有哪些呢?　　

婴儿抬头训练作用

　　宝宝出生后一个月内不能主动抬起头。他只有三个月大才能抬起头来。这是宝宝必须经历的成长道路。作为一名家长，妈妈应该在帮助宝宝抬起头进行训练时避免一些风险。脊柱是人体的主梁，头部在顶部，骨盆在底部。从侧面看，该主梁呈S形，具有一定的生理曲率。有了这些生理曲率，儿童在做诸如行走、跑步和跳跃等运动时更加灵活和有保护性。然而，这些弯曲不是固有的，而是随着宝宝运动的发展而逐渐形成的。

　　一般来说，当一个孩子在三个月能抬头时，就会形成颈部的第一个弯曲曲线。当宝宝可以独自坐6 - 7个月，宝宝会形成一个胸部曲线。当宝宝大约一岁的时候，可以跑步和走路，宝宝形成了第三条曲线——腰部曲线。因此，对于新生婴儿宝宝来说，有必要让他们趴着，尽可能多地玩耍，这样颈部的弯曲就可以形成。

　　宝宝俯卧平视训练基于第二个月的俯卧训练。在第二个月，宝宝可能会稍微抬起头和胸部，但是时间很短。到了第三个月，宝宝的头部和胸部基本上已经稳定地抬起，并且能够保持一段时间。俯卧锻炼不仅可以锻炼肌肉，还可以扩大宝宝的视野，从不同角度观察新事物，有利于智力的发展。　　

新生儿抬头训练的好处是什么

　　让新生儿在锻炼抬头的时候能够让新生儿的颈曲得到成型和发育，对于新生儿来说，尽量让新生儿能够趴着玩儿，就要尽量选择这种方法来锻炼，在锻炼抬头的时候新生儿会努力的挺胸，全身都在用劲，能够锻炼出新生儿的肌肉力量，也能够增加新生儿的肺部活量，这样就可以促进了血液的循环，更有利于预防一些呼吸道疾病的出现。

　　在锻炼抬头的时候，由于是趴着的姿势，新生儿的头也会东张西望，可以使新生儿的视野更加开阔，让新生儿对不同的环境产生不同的感觉，而且在不同角度观察新的事物，更有利于新生儿的智力发育。为了能够更好锻炼新生儿抬头，也可以利用一些玩具吸引注意力，新生儿伸手抓玩具从而刺激新生儿抬头。不过要注意新生儿在锻炼的时候，身下不能够有任何的障碍物，一定要趴在柔软的被窝上面，以免影响到新生儿的呼吸，避免一些坚硬的东西伤害到新生儿。