人绒毛膜促性腺激素低孕酮低怎么办

　　孕妇如果想知道自己是否怀孕，可以去医院检查体内的人绒毛膜促性腺激素，这是最准确的检测方法。如果女性发现自己久久无法怀孕，也可以前往医院检查自己体内的孕酮水平。当孕酮过低时，是有可能导致女性无法怀孕的。那么，怀孕各个时期要补充什么?人绒毛膜促性腺激素低孕酮低怎么办?

人绒毛膜促性腺激素低孕酮低怎么办

　　人绒毛膜促性腺激素是由滋养细胞分泌的一种物质，可以确诊怀孕以及检测胚胎发育的情况。如果绒毛膜促性腺激素水平比较低或者是隔日增长翻倍不好考虑可能是胚胎组织发育不良，也有可能是出现了胎停育，这种情况需要到正规的医院咨询专业的医生，在医生的指导下使用绒促性素加上中药保胎治疗。而孕酮低若是发生在妊娠期，明确诊断后可以根据孕酮缺乏的情况进行合理补充，可以通过肌注黄体酮或口服黄体酮胶囊的方法进行补充。

　　怀孕的前三个月，很多孕妇会出现浑身懒散、特别乏困的现象，越是这样越不能让自己懒下来，一定要注意个人的卫生和规律的生活。不仅需要注重平时的饮食卫生，尽量不去吃一些辛辣的食物，要多选择清淡营养的食物。还要注意身体的卫生，特别是有流产症状的孕妈们，千万不要怕麻烦，平时要注意勤换衣服，尤其是小内裤，还要坚持清洗私处以防止病菌的产生。除了这些，保持规律的生活习惯，也是非常重要的，每天早睡早起，不要熬夜，保持8小时的睡眠就可以。

　　在怀孕期间，孕妈妈最好不要进行性生活，尤其是孕早期和孕晚期，这两个时段一定要避免性生活，以免性生活过程中给胎儿造成影响，导致流产或者是早产。

怀孕各个时期要补充什么

　　在孕早期即头三个月内，是宝宝正在成形阶段，在宝宝的这个阶段，就应注重饮食的质量并增加营养，多吃易消化、清淡的食品。也可吃些略带酸味并富有营养的水果及小餐，切记不要食用有刺激性的食物和精制糖块，不要偏食。若偏食严重，就应看医生。

　　到了怀孕第7个月要补充“脑黄金”，保证婴儿大脑和视网膜的正常发育DHA、EPA和脑磷脂、卵磷脂等物质合在一起，被称为“脑黄金”。“脑黄金”能预防早产，防止胎儿发育迟缓，增加婴儿出生时的体重。其次，此时的胎宝宝，神经系统逐渐完善，全身组织尤其是大脑细胞发育速度比孕早期明显加快。而足够“脑黄金”的摄入，能保证婴儿大脑和视网膜的正常发育。此时，孕妈咪可以交替地吃些富含DHA类的物质，如富含天然亚油酸、亚麻酸的核桃、松子、葵花子、杏仁、榛子、花生等坚果类食品，此外还包括海鱼、鱼油等。