怀孕4周身体有什么反应

　　怀孕指的是从受孕到分娩的生理过程，一般历时9个月，但我们通常喜欢说十月怀胎，事实上大部分人怀孕9个月的时候就会生产了。怀孕以后的症状，一般主要包括停经现象，同时可以出现晨起恶心，呕吐，嗜睡，头晕，乏力等早孕反应的症状。那么，怀孕4周身体有什么反应呢?请跟着小编一起来看看关于这方面的那些事吧!

怀孕4周身体有什么反应

　　怀孕四周如果是从末次月经第一天开始算的，接近孕一个月，一般不会有早孕反应，但也是因人而异的。大部分女性怀孕后基础体温会出现升高状态，一般会持续四周左右，对于孕妇来说可能就是身体慵懒发热。

　　此时孕胚进入宫腔，开始在子宫内膜生根发牙。孕妇可能会有乳头胀痛、颜色发暗，对气味敏感、胃痛、心情烦躁、恶心等情形，也有可能会出现头晕、心跳加速等症状。建议在怀孕初期不可过度劳累，注意休息，保证充足的睡眠。

　　正常情况下怀孕4周的主要表现是不来月经，并且可能会出现乳房胀痛、小便增多、容易疲劳、胃肠道不舒服、体温偏高等症状。部分孕妇会在怀孕数周后出现早晨起床或在闻到油腻、刺激性气味时，会感到恶心、呕吐的症状。因此，如果有性生活，月经推迟3-7天不来时，就可以检查是否怀孕。建议您到当地三甲医院进行就诊，通过抽血化验或者做B超以确定怀孕情况，注意保持心情放松，不要太紧张，多补充营养。

　　怀孕是件幸福的事儿，也是女性一生中最为光荣的任务，孕初期是胎儿发育最初的阶段，也是非常重要的阶段，这个时候千万不能松懈，绷住神经咬紧牙关。挺过去就好了，为了孩子的健康你是可以的。

怎样减轻妊娠反应

　　对于出现恶心呕吐之类的现象来说，可以采用少食多餐法，但一定要避免空腹，食物要清淡一些，不要吃太油腻或者太甜的东西，这些东西都会让人恶心;饼干、面包以及苏打饼等食物可降低孕吐的不适。吃完干点心后，应该过一个小时再喝水。同时要注意补充体内的水分，防止脱水，还要保持室内空气的清新。

　　对于四肢无力易疲惫的现象，不要吃不容易消化或者生冷的食物，保持合适的工作量和运动量，怀孕初期应该多加休息才好，多补充一些电解质可减轻头晕以及四肢无力的状况。

　　对于存在失眠的现象，采用左侧卧的睡姿为好，以防下肢静脉回流受阻，平时也可以通过温水泡脚，睡前喝一杯牛奶，泡澡时放一些薰衣草浴盐，都可以帮助入睡，心态要放松，可以看一些小笑话帮助入睡。

　　所以说妊娠反应一般都是在停经六周之后出现的，慢慢就会消失了，同时也可以记住减轻妊娠反应的小窍门，当妊娠反应剧烈的时候，就可以用这些方法来减轻你的负担了。