十个月的婴儿厌食怎么办

　　宝宝从在妈妈的肚子里的时候，就备受大家的关注，出生后更是每个家庭快乐的来源和心头肉。相信每位爸爸妈妈都有碰到过宝宝厌食的难题，特别是婴幼儿这个阶段，宝宝厌食，全家都很担心，怕宝宝营养不良。那么，十个月的婴儿厌食怎么办?　　

十个月的婴儿厌食怎么办

　　宝宝到了一定时期总会出现一些不爱喝奶不爱吃饭等症状，遇到这些都不要惊讶，首先确定宝宝有无生病，然后再调整宝宝饮食，有针对性的“下药”才会有事半功倍的效果。

　　1、培养习惯。预防小儿厌食症，要培养小儿良好的饮食习惯。从婴儿时期起就要注意进食要定时定量，一般儿童每日3餐，每餐间隔4～5小时;幼儿每日4餐，每餐间隔3～4小时。这样才能使孩子产生正常的空腹感，适当可安排小孩吃一些生命阳光牛初乳，保健营养品等促进胃液正常分泌，应该弄一些开胃类食物，提高他们进食的兴趣。

　　2、控制零食。不要给宝宝太多零食、饮料等。中医认为，甘则令人中满，果汁型饮料中糖分含量较高，儿童饮用后腻胃滞脾，且宝宝可从饮料中获得不少热能，从而影响正常进食，久而久之形成小儿厌食症。因此，要控制小儿的零食及饮料摄入，必要时，可给宝宝吃少量干鲜的果品、酸奶或新鲜果汁。

　　3、体育锻炼。适当增加宝宝户外活动的时间，参加力所能及的劳动及轻微的家务，积极参加体育锻炼，可消耗能量，促进消化液的分泌，增进食欲，促进食物的消化吸收。　　

10个月宝宝厌食的原因

　　厌食是宝宝常见的一种杂症，是指宝宝的食欲下降，不爱吃饭。多发生在5岁以下的宝宝身上，1-3岁最多。小儿厌食主要是由于胃肠消化功能紊乱，引起食欲减退或消失所致。常见原因有喂养不当，生活环境改变，精神紧张、药物影响、疾病影响等。厌食时间过长会导致患儿营养不良、身体衰弱、抵抗力下降，这样就更容易发生其他疾病，造成不良后果。所以呢，宝宝一旦出现厌食问题，首先要知道宝宝厌食的原因，需谨慎对待。

　　首先，之所以，宝宝在十个月的时候，有厌食的现象，可能是因为宝宝肠胃方面比较虚弱，出现了消化不好的情况。这个时候，宝宝可能就不太爱吃东西，家长要注意观察，及时进行缓解，避免宝宝长时间消化不好，影响营养的吸收，不利于生长发育。

　　其次，宝宝在十个月的时候，之所以出现了厌食的情况，还有可能是因为家长在日常，给宝宝辅食添加的不科学造成的。在日常，给宝宝做东西吃的时候，尽量颜色方面更丰富一些，还有味道方面做得好一些，口感方面也尽量做的软烂一些，让宝宝能够更爱吃，慢慢减轻厌食的情况。

　　另外，宝宝在十个月的时候，如果有厌食的情况，可能是因为营养元素缺乏造成的。比如宝宝如果有缺锌的现象，就容易出现厌食的情况，家长要注意，通过一些食物来进行补充，或者是可以直接给宝宝补充一些营养元素制剂。