怀孕2周注意事项

　　怀孕之后除了考虑抚养孩子将来上学的费用之外，宝宝出生的花销也特别多，怀孕2周后妈妈门方方面面注意的东西也有很多。怀孕2周注意事项有哪些？下面我们一起来了解下吧！

怀孕2周注意事项

　　身体变化

　　在这个周末你的卵巢可能会排出一枚成熟的卵子，上一个月经周期已经结束，第二个月经周期开始，子宫内膜停止脱离并开始增厚，为养育胎宝宝积累养分，做好充分的准备。如果排出的卵子能够和精子相遇，就会变成受精卵，你也就升级为准妈妈啦!

　　女性在排卵期基础体温会升高0.3度左右，不过除非借助体温计，你自己或他人都不会关注到;排卵期白带常为稀薄的清鼻涕样，并可拉成长丝，便于精子进入。有部分女性排卵期会感到小腹轻微胀痛、乳房胀或乳头痛，少部分人在排卵期内会感到情绪的莫名低落或兴奋，性欲方面也会出现波动。此时期是妇女最易受孕的时间。

　　本周重要事项

　　1、识别排卵期：两种简单易行的小方法帮助你确定排卵期：一是到了排卵期前1—2天，阴道分泌物会增多，并且像鸡蛋清一样清澈、透明，用手指尖触摸能拉出很长的丝。二是排卵时，有些女性的下腹部尤其是下腹部右侧会隐隐作痛。

　　2、远离宠物：许多宠物身上都生存着一些更微小的小动物，比如弓形虫等。这些小虫子有可能使人感染一些疾病，而如果感染发生在孕期，则有使胎儿神经系统受损害的危险。准备怀孕时一定要把宠物安置到其他地方，一旦接触了宠物，要马上洗手。

　　3、保持身体健康：注意锻炼身体，提高抵抗力，保持生活规律，保证充足睡眠，将身体调整到最佳状态。

　　4、预防贫血：孕期缺铁性贫血常见，因此孕前应加强铁的储备。应多摄入含铁丰富的食物，比如菠菜、紫菜、芹菜。不喝浓茶，尤其是饭前和饭后。

　　子宫中的胎儿

　　到本周末，你的“胎宝宝”才会从卵巢排除，沿着输卵管一路游向子宫。健康的精子也在准爸爸体内不断成熟，等待着与卵子相遇。备孕夫妻在同房的时候，男子每次排出约2-4亿个精子，其中大部分精子随精液从阴道内排出，小部分精子依靠尾部的摆动前进，先后通过子宫颈管、子宫腔，最后到达终点站——输卵管壶腹部，在那里等待和卵子结合。精子在女性阴道内能生存1—3天，卵子排出后能生存1天左右，女性排卵时间是下次月经来潮前14天左右，在排卵前后几天内同房才有受孕的可能性。

　　营养与饮食

　　虽然现在你没有明确地知道自己是否怀孕，但怀孕计划是早就制定好的。所以在做怀孕计划的时候就要开始增加营养了，多吃富含叶酸的食品，如樱桃、桃、李、杏、山楂等新鲜水果中都含有丰富的叶酸，也可遵照医嘱补充叶酸片剂。

　　平时大家需要注意合理的进行饮食，而且要注意身心的保健平时大家需要注意怀孕前的一些事项，要提前做好准备工作，并且也要注意排卵的一些情况，有效地调节内分泌，希望大家及时的发现自己已经怀孕，以免导致身体健康受到危害，导致不良的后果。

怀孕2周的护理要点

　　1、孕期不宜接种疫苗

　　从优生优育的原则上来看，任何药物(营养类药物除外)在整个妊娠期间都是不宜使用的，没有确切的资料表明，哪一种药物对胎儿来说是绝对安全的。胎儿期是细胞分化、组织器官发育迅速的时期，很容易受到药物等外界因素的影响，尤其是妊娠的前3个月内，宝宝的重要器官都是在这个时期内形成的，药物致畸的可能性就更大。为避免患上传染病而接种疫苗，对孕妇来说也是不适宜的，在整个孕期里孕妇都不能接种疫苗。

　　2、孕初期应该谨慎用药

　　卵子从初期卵细胞到成熟卵子需要14天，在此期间卵子最易受药物的影响，如果一些激素类药物、某些抗生素、止吐药、抗癌药、安眠药、治疗精神疾病药物等，都会对生殖细胞产生不同程度的不利影响。所以，长期服药后不要急于怀孕，最好还是去妇科咨询一些，确定安全怀孕期间在进行受孕。一般情况下，女性在停服药物的20天后受孕，对胎宝宝的影响较小，比较安全。但由于各种药物的药理作用不同，所以不能一概而论，20天只是个最低底线。

　　3、补充叶酸和热量

　　为保证胎宝宝神经系统的正常发育，要多吃叶酸的食品，如樱桃、桃、李、杏、红果等新鲜水果中都含有丰富的叶酸，不妨根据自己的喜好酌情选用。也可以遵照医嘱补充叶酸片剂。同时，饮食上要保证热量的充足供给，最好在每天供给正常人需要的5116千焦(2200千卡)的基础上，再加上1672千焦(400千卡)，以供给性生活的消耗，同时为受孕积蓄一部分能量。