婴儿按摩的部位比较多,比如头部按摩和脸部按摩,还有腹部按摩,婴儿的按摩手法还包括按摩穴位,我们要找到正确的穴位进行按摩,婴儿按摩手法有摸耳朵的吗?下面我们一起来了解一下吧!
宝宝的按摩手法与成人按摩有较大的不同。首先,宝宝的按摩力度一定要轻,以免伤害其幼嫩的血管和淋巴管,所以宝宝的按摩准确地说应该叫“抚摩”。其次,宝宝抚摩的方向也与成人迥异。
为宝宝按摩时,妈妈的手要从宝宝的头抚摩到躯体,然后从躯体向外抚摩到四肢。这种按摩手法与一般的成人按摩正好相反。成人按摩是顺着体液回流的方向,有力地沿四肢向心脏移动。尽管宝宝的按摩是按照从上往下的方向进行的,但多数的按摩动作是抚摩或轻柔的捏。捏的时候要轻,以免伤害宝宝娇嫩的血管。捏一下,手指要滑动一下,然后再捏一下。
按摩时应把宝宝放在安全的地方。如果你觉得在地板上进行按摩不舒服,那么把宝宝放在床上或椅子上时一定要小心,不能让他滚下来。特别是当宝宝长到11—14周,自己会翻身时,妈妈更要当心。
按摩之前应准备好一切用品,还要预先避免突发噪音,以保持宁静的氛围。
准备活动做好后,再为自己选择一个舒适的、能长时间保持的体位。跪姿,特别是跪坐在脚跟上,可能会损害膝盖韧带。如果开始是这个姿势,最好在帮宝宝翻身按摩背部时变换一下姿势。为使你的身体保持良好状态,记住按摩时身体弯曲要从臀部弯起,保持背部挺直。腰部弯曲、身体前倾很容易使人疲劳,还可能对背部造成损伤,特别是在腰弯向一侧,做捡毛巾等动作时。身体弯曲的同时扭腰很容易伤害背部。保持良好的姿势,对宝宝的按摩更加有利。
按摩时,把手的位置放好后,脊柱前倾,就可以轻松自如地控制按摩的手法了。这对宝宝和妈妈都有好处,因为采用这种姿势按摩,可以缓解妈妈局部肌肉的紧张。
步骤:类似小儿推拿法用拇指和食指轻轻按压耳朵,从最上面按到耳垂处,反复向下轻轻拉扯,然后再不断揉捏。好处:每天摸摸耳朵对听力和免疫力都有好处。
婴儿头部按摩温馨提示
1、每天选择适当的时候给婴儿按摩,比如在婴儿安静或不太饥饿时候,注意不要在吃饱后或想睡觉时进行。最好在婴儿沐浴后或给婴儿穿衣服的过程中,所以房间要温暖。时间长短可灵活掌握,几分钟或十几分钟都可。
2、在头部按摩的整个过程中,家长双手捧起宝宝头部时,要注意宝宝的脊柱和颈部的安全。如果宝宝太小,还无力支撑颈部和头部,家长必须格外留心,宝宝的头部必须得到全方位的支撑,不然容易扭伤神经和肌肉。
3、在给宝宝做按摩的时候,家长可以在一旁放一些柔和的轻音乐,同时轻声细语地跟他说话。可以细声和宝宝说:“这是你的小鼻子……”,“我会一直在你身边,你很安全”等话语,这样能使宝宝情绪放松,心情愉悦,同时能刺激宝宝大脑的发育。
4、在给宝宝进行头部按摩时,家长切记手法不能过重。小宝宝的头部很软,用力过度会损害宝宝头部皮肤甚至大脑。此外,在进行头部按摩时,要十分注意不要伤害到宝宝的囟门。
定期进行婴儿游泳,婴儿的四肢就能有一段时间有完全自由的运动,与不参加婴儿游泳训练的孩子相比,运动发育大大提前,很早就能完成协调和精致的动作。 婴儿游泳时,婴儿的视野有很大程度的扩大,视野的扩大能大大提高声、色信号的接收量,对声、色信号的协调和组合也极有帮助。这一点能直接催化婴儿神经系统的快速发育,对提高婴儿的智力极为有利。
护师 广州军区广州总医院一五七分院
婴儿游泳对身体有很多好处,如果定期进行婴儿游泳,婴儿的四肢就能有一段时间有完全自由的运动,与不参加婴儿游泳训练的孩子相比,运动发育大大提前,很早就能完成协调和精致的动作。 婴儿游泳时,婴儿的视野有很大程度的扩大,视野的扩大能大大提高声、色信号的接收量,对声、色信号的协调和组合也极有帮助。
护师 广州军区广州总医院一五七分院
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