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儿童厌食症的表现

  家长们对孩子最苦恼的一个问题应该就是孩子不愿意吃东西了,有些孩子不想吃东西,对食物提不起兴趣来,也相当于是厌食症的一个表现了,针对儿童的厌食症,很多家长都不知如何是好,只想着买孩子喜欢吃的,但其实儿童厌食症也是有表现的,那么儿童厌食症的表现是什么呢?

儿童厌食症的表现

  儿童厌食症的一般表现有食欲不振、消化不良、营养不良、成长发育缓慢、缺乏维生素、缺钙、骨质疏松、精神萎靡、烦躁不安。因为儿童的脾胃功能跟正常人相比比较弱,消化系统和神经系统发育都不太完善,经常会出现脾胃虚弱、脾胃失调、食欲不振、消化不良的症状,是非常正常的。为了更好促进孩子生长发育,家长要积极给孩子调理。可以通过饮食的调理,清淡饮食、规律饮食、合理饮食,多吃开胃健脾的食物,如山楂、苹果、山药、大枣、莲子、薏米。还可以服用中成药物如小儿七星茶,贴丁桂儿脐贴,小儿健胃消食片等。那么宝宝吃什么缓解厌食症呢?看看一下方法吧!

  一、花豆腐

  这道菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等矿物质。豆腐柔软,易被消化吸收,能参与人体组织结构,促进婴儿生长,是老少皆宜的高营养食品,鸡蛋黄含丰富的铁和卵磷脂,对提高婴儿血色素和健脑极为有益。

  原料:豆腐50克,青菜叶10克,熟鸡蛋1个,淀粉10克,精盐、葱姜水各少许。

  制作:

  1、将豆腐煮一下,放入碗内研碎;青菜叶洗净,用开水烫一下,切碎后也放在碗内,加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀。

  2、将豆腐泥做成方场合菜,再把蛋黄研碎撒一层在豆腐泥表面,放入蒸锅内用火蒸10分钟即可喂食。

  3、菜的口味不宜过咸,以利婴儿食用。

  二、牛奶蛋

  此菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁及维生素A、维生素B2、维生素D等多种营养素,这些是婴儿生长必不可少的营养素,可促进大脑、骨骼的发育,适宜10个月以上婴儿食用。

  原料:鸡蛋1个,牛奶1杯。

  制作:

  1、将鸡蛋的蛋黄、蛋白分开,把蛋白抽至起泡,待用。

  2、在锅内加入牛奶、蛋黄和白糖,混合均匀,用微火煮一会儿,再用勺子一勺一勺地把调好的蛋白放入牛奶蛋黄锅内稍煮即成。

  3、注意制作中一定要把蛋黄、蛋白分开。

怎样有效治疗儿童厌食症

  首先要保持合理的膳食。建立良好的进食习惯。动物食品含锌较多,须在膳食中保持一定的比例。此外可增加锌的摄入量,于100g食盐中掺入1g硫酸锌,使锌的摄入达到标准用量(约每日10mg),食欲可以增加。如有慢性疾病和营养不良,须及早治愈。

  对孩子厌食的心理矫治,应注意做好以下几点:

  1.给孩子做出好榜样。事实表明,如果父母挑食或偏食,则孩子多半也是个厌食者。

  2.注意引导。当孩子不愿吃某种食物时,大人应当有意识有步骤地去引导他们品尝这种食物,既不无原则迁就,也不过分勉强。

  3.创造好的吃饭气氛。要使孩子在愉快心情下摄食。

  4.不要使用补药和补品去弥补孩子营养的不足,而要耐心讲解各种食品的味道及其营养价值。

来源:pcbaby2020-06-13 16:11:16
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