免疫力低下的表现皮肤

　　如果出现免疫力低下的情况，是不可以忽视的，免疫力低那么患病的情况就高，通常免疫力低，我们可以通过喝一些牛奶或者增强免疫力的东西来提高，免疫力低下，也会出现一些征兆，比如感冒发烧，那么免疫力低下的表现皮肤是怎样的?

免疫力低下的表现皮肤

　　免疫力低下是会发生皮肤疾病的，因为免疫力的低下有可能导致真菌等感染。 皮肤病是比较顽固的疾病，在药物治疗的同时，需要积极的调整肌体的免疫力，这样康复的速度会快。

　　脸上老出油、长痘痘，很多人首先想到的可能是皮肤问题，但很有可能是免疫功能低下造成的。免疫系统会对生存在人体皮肤表面的细菌起到支配作用，并降低人们患皮肤病的风险。免疫力低下的人群，皮肤很容易出现湿疹、长痘痘、皮肤溃烂等问题。原因是，免疫力低下会导致特定皮肤区域的微生物多样性失衡，并使皮肤容易出现身体健康者所没有的细菌和真菌。所以去痘可以先从提高皮肤免疫力开始。

　　一，总爱长痘痘，很多的朋友皮肤很容易出油，并且很爱长痘痘，最主要就是因为免疫力低下导致的。导致了特定皮肤区域的微生物多样性失衡，从而影响皮肤表层微生物环境。建议那些爱长痘痘的朋友们多吃一些帮助提高免疫力的食物。

　　二，经常长斑。皮肤拥有维持不同菌群之间生态平衡的作用，当免疫力低下的时候，这种生态平衡就会遭到破坏，会导致皮肤出现黄褐斑。所以大家在日常生活中一定要养成良好的运动习惯，这样才能有效提高免疫能力。

　　三，皮肤溃烂，免疫力低下的时候，皮肤的自愈能力就会降低，会导致皮肤受损部位不能够很快的愈合，从而引起皮肤溃烂。

如何增强皮肤抵抗力

　　增强皮肤抵抗力方法有，洗脸水忌过烫，忌长久待在干燥环境中，多吃新鲜水果蔬菜，多喝水，多运动，尽量不要熬夜。做好最基础的保湿以外，还要加强肌肤的补水，选择温和的洁面乳。

　　加强肌肤的补水，温和洁面、高保湿的护肤水、护肤油、面霜以及补水功能面膜。 用温和的洗面奶洗脸，洗脸水不可过热过冷。温和的洁面产品不会带走肌肤水分，洗后不紧绷。做好防晒，能够抵御外界刺激，抗污染，有效增强皮肤屏障。长期处于如此干燥的环境中，对于敏感性肌肤的恢复十分不利。少用外擦的一些激素类药膏，这会引起皮肤色素沉淀，降低皮肤抵抗力。但是可以适当外用氧化锌软膏、维生素B6霜，以改善皮肤过敏情况。平时多吃新鲜水果蔬菜，和水果来补充维生素，特别是维生素c和b族维生素，多喝水，水可以带走皮肤中有害的物质，对皮肤伤害也少了。多运动，运动也可以增加皮肤抵抗力，尽量不要熬夜。熬夜会导致睡眠不足，造成免疫力的下降。

　　选择一款温和的洁面产品不会带走肌肤水分，洗后不紧绷。并且选择高保湿的保养品，如果感觉到肌肤严重干燥，可以隔4小时涂抹一次。家中要有一瓶护肤油。油脂成分具有保湿和保温的双重功效，所以，在冬季一定要给肌肤穿好油质保温衣，能有效调节肌肤表面温差的同时锁住肌肤水分