偏食的坏处

　　偏食对于很多家长来说都是比较头疼的问题，如果偏食的话，很容易引起身体缺乏某种营养元素的缺乏。当出现偏食的时候，必须要采取措施治疗。那么，偏食的坏处是什么呢?请跟着小编一起来看看关于这方面的那些事吧!

偏食的坏处

　　1、营养失衡。孩子偏食会造成营养失衡，会影响孩子身体的免疫力，并且会降低孩子的抗病能力，导致孩子患各种疾病。

　　2、体重不达标。孩子偏食会导致营养摄入不足，这样会严重影响身体发育，对体重体型都有很大的影响。

　　3、影响智力发育。孩子偏食严重的会直接影响智力发育，体内缺乏微量元素和蛋白质，会影响智力的发育。尤其是正在智力发育阶段，正是需要增加营养的时候，这时候一定要坚持摄入多样化的食物，才能达到所需的营养。

　　孩子偏食家长一定要多加注意，培养孩子对食物的兴趣，平时做的食物尽量丰富、营养，这样可以提高孩子对食物的兴趣，可以有效改善偏食情况。

　　一些孩子偏食可能不爱吃蔬菜水果等，长久下去就容易缺乏维生素，像缺乏维生素B就会造成精神亢奋，情绪失控，缺乏维生素C会造成情绪不稳，这样长久下去就有可能造成孩子孤僻，抑郁的性格。

　　孩子偏食就会造成各种元素的缺乏，从而导致一系列的问题出现，像缺钙则会造成个子矮小，免疫力下降等问题，缺铁则会导致孩子记忆力变差，缺锌的孩子容易精神涣散，注意力不集中等。

小儿偏食看什么科

　　小儿挑食、厌食或是偏食是很常见的一种现象，如果家长们担心影响孩子的发育以及健康，可以挂儿科进行检查。偏食容易导致孩子营养不良或营养不均衡而影响了孩子正常的生长发育，可以带孩子到儿科做一个微量元素的检查，看看是否是因为缺锌引起的，如果是因为缺锌所引起的偏食，应遵医嘱为孩子补锌，尽快纠正孩子偏食的坏习惯。

　　如果孩子是因为缺锌缘故所引起的偏食，除了给孩子补锌之外，还要尽量让孩子对不同的食物感兴趣。家长对于制作食物的方式也可以适当做出改变，或者用营养价值差不多的食物替代原先孩子不爱吃的食物。比如，如果孩子不爱吃菜或肉，家长可以将菜或肉混入粥里进行烹饪，也可以混入饺子或馄饨里给孩子吃;如果孩子不爱吃鸡蛋，家长可以改变鸡蛋的烹饪方式给孩子吃。