每天什么时间胎教最佳

　　现在很多年轻的爸爸妈妈非常重视胎教，也就是在宝宝还在妈妈肚子里的时候，就会对他们进行一些初步的教育。当然这种做法是有一定的用处以及好处的，但是怎么去做以及胎教的时间，都是有选择性的。那么，每天什么时间胎教最佳?今天就来为大家详细的介绍一下。

每天什么时间胎教最佳

　　医学研究表明，胚胎从50天开始，就能测出微弱的脑电开始，到胎龄7个月时的胎儿大脑电已经很明显时，标志着胎儿大脑成熟的开始。其中，胎儿在4-6个月期间，不仅大脑细胞数量增加，和有了成人大脑皮层的六层结构，而且，大脑细胞内部结构进一步分化。细胞内出现了和细胞代谢有密切关系的酶，特别是胆碱脂酶的出现，标志着神经系数的成熟的开始。同时，胎儿在约17周的时候，听力发育基本完成，胎儿能接收到子宫外的声音信号。

　　1、环境适合：早上8点之前和晚上9点以后，无论是室内还是室外都处于比较安静的状态，环境噪音小。

　　2、孕妇状态适合：早上睡醒，孕妇精神饱满，头脑清醒，心情愉悦、放松，听完胎教音乐后一天都是好心情;晚上洗漱后身心放松，并且有准爸爸的陪伴和参与，轻轻抚摸肚子和宝宝对话，然后一起听胎教音乐，还能增进父子间的情感呢。这两个时间段非常适合给孕妇和胎儿一起收听胎教音乐。

　　3、有利于培养孩子正常的作息规律：怀孕后不建议孕妇继续熬夜，这是非常不好的习惯，而且有可能影响将来宝宝的作息习惯。胎儿大部分时间处于睡眠状态，每天早上和睡前，孕妇都按时播放胎教音乐的话，会让胎儿形成“习惯”。当然，一天中胎教的最佳时间并不只是早上和晚上，还有白天哦!前面已经说过了，胎儿大部分时间都是处于睡眠状态的。到怀孕20周左右时，胎儿出现胎动，并逐渐形成自己的规律。

胎教的最佳时间是什么时候

　　1、早晨

　　早晨是胎教每天最佳时间之一，孕妇一般每天早上起床吃完早餐后，往往会感受到胎动，说明宝宝也醒了。随着胎儿的成长胎儿的听力能力也逐渐增强了，这个时候就可以给胎儿进行音乐胎教了。早上尽量放一些胎教的音乐或者比较轻柔温和的音乐给胎儿听听，音乐的音量尽量不要超过45分贝。

　　轻柔优美的音乐不仅能够使孕妇感受到精神上的享受，使孕妇感受到安宁和保持心情愉快，而且胎教音乐的音波能够刺激胎儿的听觉器官的功能，促进胎儿脑部的发育等，还可以培养胎儿的音乐兴趣，为胎儿出生后的全面发展打下坚持的基础。

　　2、午睡后

　　午睡过后不仅孕妇的精神饱满，胎儿的精神状态也很好，这个时候可以适时的和宝宝说说话。一般怀孕20周之后，胎儿的听觉系统发育迅速，这个时候可以培养胎儿的听觉能力和语音语言能力。午睡后可以给胎儿进行语言胎教，准妈妈可多与腹中胎儿交流，可以和宝宝说说外面的环境，可以给宝宝讲故事，儿童读物等一些比较轻松幽默的文学作品等等。母亲的温柔平和的说话声可以传递给胎儿，让胎儿感受到来自母亲浓浓的爱意，还能够促使宝宝的听力能力和语言能力，使得宝宝出生后能很快的学会说话。

　　3、晚上

　　晚上是进行胎教每天最佳时间中必不可少。由于胎儿每天的睡眠时间比较长，因此晚上胎教最好是在8点钟左右进行，胎教时间也不宜过长，半个小时就可以了。晚上八点左右，胎儿的听觉神经和触觉神经最为敏锐，这个时候需要准妈妈们及时与腹中的胎儿交流，多和胎儿对话，聊一些家常，叫宝宝的乳名等。