孕期保健门诊是干嘛的

　　在女性怀孕期间，为了使宝宝更健康的成长，很多妈妈都会去做保健。保健不仅可以使胎儿更好的发育，还可以使孕妈的身体更好的。吸收营养对胎儿的成长都有很大的帮助，那么孕期保健门诊是干嘛的?

孕期保健门诊是干嘛的？

　　孕期保健门诊是以妇幼保健技术研究和政策研究为手段，以全面提高妇女儿童的健康水平为目的，开展与妇幼保健有关的工作。总体来说就是给孕妇做产检，很多部门都是分开的，这样更清楚一点，比较方便。妇女一旦确诊自己已经怀孕，就应及时做好孕期卫生保健。尤其在怀孕的头3个月，是胎儿器官形成期，也是对外界刺激较敏感时期，万一受到有毒有害物质的刺激，就可能发生形态或功能的各种畸形，所以，怀孕头3个月的卫生保健是整个孕期的重要时刻。

　　孕妈妈可享受国家基本公共卫生服务。孕13周前，可到常住地社区卫生服务中心(站)、乡镇卫生院享受以下免费服务项目：建立孕期保健手册或是孕检卡，5次免费产前检查、产后访视和产后42检查。建册时需要带身份证或医疗卡，每次孕检需把保健册带上。怀孕期间还要查血糖，做唐氏筛查， 四维彩超一些项目。一般你去医院第一次进行孕检时，医生都会发一个册子，然后按照册子上的时间进行孕检就可以了。

　　孕期保健目的一般分为三大类：1、确诊胎儿和孕妇的健康情况;2、估计孕期及胎龄;3、制定接下来的产科检查计划。想要生下健康的宝宝的，想必都对孕期保健门诊干什么的?有了清楚认识。孕期保健门诊为广大孕妇带来了很多检查便利，同时也可以让孕妇了解更多孩子发育的信息，能够及时做好孕期的保健工作。所以这个门诊很受孕妈们欢迎，如果怀孕的女性想要给宝宝健康保证，除了需要有规律的作息与饮食外，孕检工作也是不可忽视的。

孕妇保健操的注意事项？

　　孕妇做孕妇保健操之前一定要和医生沟通，看看自己是否适合这类运动。孕期运动应注意循序渐进，逐渐增加运动量，不可盲目运动。运动前，孕妇可以做一些低强度的有氧运动，如散步或者轻柔的舒展运动，充分热身。做孕妇操是为了帮助孕妇提升体力，调理身体，如果运动中感到疲惫的话，一定要立刻停止下来。因为运动疲劳是孕期大忌让运动的作用适得其反。孕妇不要运动到身体过热，运动不宜过于剧烈。

　　孕妈妈在运动中会出汗，会导致人体的矿物质流失。所以，孕妇在运动期间一定要适当补充水分，但是不要喝可乐或者运动饮料等。有过两次以上自然流产史，或人工流产手术操作不当留有后遗症的孕妇，以及宫颈松弛的孕妇，都不宜做孕妇操。对于她们来说，这样的运动量容易造成流产。

　　当孕妇运动过程中出现阴道出血、有液体流出，出现不寻常的疼痛或者突发疼痛、胸痛、呼吸困难、严重或持续的头痛或头晕等问题时，一定要立即停止运动，最好马上到医院进行检查。如果在停止运动半小时后仍然持续有宫缩，也不能再运动了。孕妇在孕期适当地做做健身操，能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大;能够缓解精神紧张、静脉曲张和便秘等症状;能够改善睡眠，促使血压稳定、缩短产程，使分娩更加顺利;还能够保持健美的体形。