假性宫缩胎监可以测出来吗

　　很多女性朋友在怀孕晚期还不到临产的时候会出现有宫缩的情况，而且这种宫缩不规律，也不是周期性的，而且没有出现腹痛或者阴道流血的现象，像这种情况我们孕妇要多休息，那么假性宫缩监胎可以测出来吗?

假性宫缩胎监可以测出来吗？

　　有的女性在怀孕晚期，还不到临产的时候，会出现有宫缩的情况，而且这种宫缩不规律，也不是周期性的，也不会出现腹痛情况，这种情况就是所谓的假性宫缩，像这种情况休息即可，不需要治疗。那么假性宫缩监胎可以测出来吗?

　　怀孕后期，胎心监护可以检查出来子宫宫腔压力的变化，可以检查出来是否有子宫收缩的。胎心监护上有宫缩探头的，如果有明显的宫缩是看得出来的。

　　假性宫缩是指的无规律的出现，出现的程度有强有弱。在生孩子之前，子宫肌肉是比较敏感的，因此就会出现不规律的宫缩，这种情况出现的时间比较短，也比较弱，或只限于下腹部或腹股沟区。这种宫缩经历数小时后又停止，此种情况并不是让子宫颈口张开，胎头也不会下降，不会是临产的情况。如果宫缩超过8次，一定要及时到医院，由医生查看究竟是哪种宫缩，可以避免早产。

　　真宫缩是有规律性，有周期性，刚开始大概10分钟一次，而且还会伴有腹痛，随后阵痛的持续时间逐渐延长，至40秒~60秒。程度也随之加重，3~5分钟出现一次。在子宫收缩的同时再加上腹痛，并且感到下腹部很硬。如果假性宫缩每小时宫缩三次以上，特别是伴随有下腹痛时，甚至出现真性宫缩时，需要及时去医院就诊。

孕晚期宫缩时呼吸困怎么办？

　　很多孕妇朋友在孕晚期的时候会发现宫缩变得频繁，在宫缩的过程中容易出现呼吸困难的情况，让孕妇朋友感到非常的不适。其实，孕晚期出现宫缩，并不一定是要生产了，很可能是假性宫缩。那么孕晚期宫缩时呼吸困怎么办呢?

　　1、发病原因

　　怀孕中晚期，孕妇肚子发硬一般是由假性宫缩引起的。这是随着胎儿的生长发育，孕妇的子宫也被撑大，变得很敏感，此时受到刺激就容易引起宫缩。 比如长时间保持同一姿势，或者过度劳累，就会出现宫缩，这通常是假性宫缩，它的发生没有时间规律可循，且没有疼痛，持续时间也短，是正常现象，不会引起真正的分娩。孕中后期，胎儿长大后占据了准妈妈的整个宫腔，压迫到了准妈妈的心胸，就会出现呼吸困难的情况。

　　2、改善方法

　　(1)劳逸结合。无论是工作还是生活，都不要让自己过分劳累，如走太远的路、长时间坐着或者站着，这些情况都比较容易引起宫缩。平时要保持轻松愉快的心情，紧张焦虑的情绪会给你带来各种意想不到的不适表现。

　　(2)少摸肚子。摸肚子会不断地刺激腹肌和子宫，也会引起宫缩。虽然适当抚摸对腹中的胎宝宝有好处，但是一天中摸得次数太多就会适得其反了。因此，准妈妈要改掉动不动就摸肚子的习惯，要和抚摸胎教区分开。

　　(3)洗热水澡。在家人的帮助下洗个热水澡来使全身放松。脱水有时候可能会引起宫缩，所以宫缩的时候不妨喝点热水。缓慢地做几个深呼吸，这样也可以缓解分娩中的疼痛。改变姿势，走路或者休息都可以缓解宫缩带来的不适。

　　孕晚期容易出现宫缩的情况，一般来说都是假性宫缩，在宫缩的时候会压迫到孕妇的心胸，从而出现呼吸困难的情况，上面为大家介绍了缓解此种不适症状的相关方法，希望能帮助到有需要的孕妇朋友。