×

孕育常识 > 正文

夏季月子服穿什么

  怀孕十月对于孕妈妈来说是很辛苦的,终于熬完了十个月宝宝也出来了。产后的宝妈身体非常的虚弱,需要通过坐月子的方式来进行一个调理。在坐月子期间不但要注意休息而且饮食要营养均衡,同时宝妈的衣着也有一定的讲究。那么,夏季月子服穿什么呢?  

夏季月子服穿什么

  1、外衣理所当然是要长衣长裤。产后妈妈身体很虚弱,这个时候身体容易受到寒气的侵袭,如果不慎着凉,就很容易落下月子病,如关节疼痛、头痛、腰痛等。因此即使是炎炎夏日,月子期间的妈妈在室内也最好穿上长衣长裤,穿薄袜子,面料选择时要选棉制的、透气性好的,既保暖又吸汗。如果实在是觉得热,可以适度地开一下空调,但时间不能太长,温度也要保持在26度以上。2、月子服要宽松款式的。夏天的月子服要选择宽松款式的,一来避免太紧加重体温上升;二来也防止压迫到胸部,增加患乳腺癌的风险。

  3、要穿内衣。新妈妈月子里穿内衣会使乳房得到支托,从而保证乳房的血循环和乳腺导管的畅通,还能预防乳房下垂。建议新妈妈们买3-4件内衣以便勤更换,因为哺乳时可能会把乳汁沾在上面,影响卫生。4、睡衣方面,即使是在夏天,新妈妈们最好还是选择厚一点的纯棉睡衣,防止有些新妈妈半夜蹬被子着凉了, 同时有的妈妈还要半夜起来喂奶,如果穿得单薄的,很容易着凉。  

冬天月子服要准备几套

  其实冬天过月子天气寒冷,月子服是需要准备1-2套的,这样替换着穿,可以让冬天的寒冷都被很好的化解。现在的女性过月子的时候冬天是一定需要暖气的,冬天的时候北方多会有暖气,所以月子服不必太过于厚。法兰绒月子服就可以。

  如果家里冬天的时候,没有暖气,那么就需要将月子服准备得更加厚实,可以选择加厚、加绒、加棉的月子服,这样可以保证月子期间,喂奶的时候更加方便,也可以让寒冷的天气,因为月子服温暖很多。

  除了需要准备好月子里需要穿的月子服,还需要及时调理好月子里的饮食,保证月子里营养足量供给,以及月子里尚且没有恢复好的肠胃,最好是多吃没有刺激性的食物,避免刺激性的饮食,可以配合自己的正餐,多吃一些小零食。同时需要注意的是,一定要适度锻炼身体,同时要积极避免性生活,保证过月子期间的阴部卫生。

来源:pcbaby2020-06-10 18:18:39
展开全部内容
编辑推荐

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
相关文章
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...