夏季月子服穿什么

　　怀孕十月对于孕妈妈来说是很辛苦的，终于熬完了十个月宝宝也出来了。产后的宝妈身体非常的虚弱，需要通过坐月子的方式来进行一个调理。在坐月子期间不但要注意休息而且饮食要营养均衡，同时宝妈的衣着也有一定的讲究。那么，夏季月子服穿什么呢?　　

夏季月子服穿什么

　　1、外衣理所当然是要长衣长裤。产后妈妈身体很虚弱，这个时候身体容易受到寒气的侵袭，如果不慎着凉，就很容易落下月子病，如关节疼痛、头痛、腰痛等。因此即使是炎炎夏日，月子期间的妈妈在室内也最好穿上长衣长裤，穿薄袜子，面料选择时要选棉制的、透气性好的，既保暖又吸汗。如果实在是觉得热，可以适度地开一下空调，但时间不能太长，温度也要保持在26度以上。2、月子服要宽松款式的。夏天的月子服要选择宽松款式的，一来避免太紧加重体温上升;二来也防止压迫到胸部，增加患乳腺癌的风险。

　　3、要穿内衣。新妈妈月子里穿内衣会使乳房得到支托，从而保证乳房的血循环和乳腺导管的畅通，还能预防乳房下垂。建议新妈妈们买3-4件内衣以便勤更换，因为哺乳时可能会把乳汁沾在上面，影响卫生。4、睡衣方面，即使是在夏天，新妈妈们最好还是选择厚一点的纯棉睡衣，防止有些新妈妈半夜蹬被子着凉了， 同时有的妈妈还要半夜起来喂奶，如果穿得单薄的，很容易着凉。　　

冬天月子服要准备几套

　　其实冬天过月子天气寒冷，月子服是需要准备1-2套的，这样替换着穿，可以让冬天的寒冷都被很好的化解。现在的女性过月子的时候冬天是一定需要暖气的，冬天的时候北方多会有暖气，所以月子服不必太过于厚。法兰绒月子服就可以。

　　如果家里冬天的时候，没有暖气，那么就需要将月子服准备得更加厚实，可以选择加厚、加绒、加棉的月子服，这样可以保证月子期间，喂奶的时候更加方便，也可以让寒冷的天气，因为月子服温暖很多。

　　除了需要准备好月子里需要穿的月子服，还需要及时调理好月子里的饮食，保证月子里营养足量供给，以及月子里尚且没有恢复好的肠胃，最好是多吃没有刺激性的食物，避免刺激性的饮食，可以配合自己的正餐，多吃一些小零食。同时需要注意的是，一定要适度锻炼身体，同时要积极避免性生活，保证过月子期间的阴部卫生。