产妇们必须要做好月子,才能使身体快速恢复,现在出现了很多专业的月子会所,可以为产妇们提供月子期间的服务。 月子会所的主要服务对象是生产过后的新生儿和产妇,为新生儿提供婴儿照护、行为训练等服务,为产后妈妈提供产后护理、产后修复等服务。 那么,好的月子会所有哪些?
首先,好的月子会所要具备好的环境、专业的婴儿产妇照顾师,各方面都要是具备好的,如果这些都做不到好,那月子会所又怎么能会是好的会所呢?对于到的会所有以下两个主要:
1、新生儿护理
生活护理:指导正确哺乳、喂养,穿衣、换尿布、物品消毒、儿童理发、宝宝取名等。
专业护理:24小时照顾婴儿,婴儿洗澡、抚触、体温测量、大小便观察,口腔、黄疸、脐带的护理及臀红、腹泻、便秘、啼哭等处理。
生长检测:对婴儿生长发育进行纵向监测、营养计算,为婴儿建立成长档案。
疾病处理:对产妇和婴儿常见疾病进行预防、家庭护理,并及时提出就医建议。
2、产妇护理
生活护理:协助产妇进行个人卫生清洁,做好伤口护理,防止细菌感染。科学、合理安排产妇月子餐,促进产后康复及乳汁分泌。
专业护理:产褥期的观察、乳房保健护理、恶露观察。包括无痛催乳服务、月子汤制作。
健康指导:产后心理指导、舒解产妇产后焦虑,指导产妇产后运动,帮助产妇恢复体形。淡化妊娠纹及妊娠斑等美容服务。
一、专业营运型:就是现在比较流行的星级酒店型月子中心,软硬件设备都一流,由于价格相对较高,所以有专业化的服务和环境,入住这类月子中心会比较舒适放心,坐月子相当于度假。
二、大型医院附属设立:优点是生完不必再搬家,直接转病房即可。而且离门诊近,有相关状况可随时找到妇产科或小儿科处理,且多半由专业营养师调配饮食。缺点是在医院,家属或访客进出经过医疗大楼或与其它病患擦身而过,容易带来其它病菌造成交叉感染。而餐点虽符合营养健康原则,却通常都跟传统的坐月子饮食忌讳不一样,而且这类月子中心大多照顾不周到。
三、相关专业人员设立:这类型常见老公当妇产科医师,医生娘就开坐月子中心。或是有妇科经验的护士出来创业。优点是避开医疗大楼其它科门诊病患,较单纯且会安排医师随时兼顾产妇和新生儿。缺点不一定,有些是硬设备较不人性,有些则是饮食较不弹性。
四、家庭型:大都是有丰富带孩子经验的月嫂转型,孩子带出经验来,也做月子餐外送,慢慢就发展成小区型或小型的月子中心,靠口碑经营。优点是亲切、弹性大,就像在家坐月子,价钱偏低。缺点是软硬件及专业度无法要求。
有红烧海参,一般红烧海参的做法,再加上一些香菜,可以调整产后便秘或适用于爱出虚汗的人。归芪鱼汤,鱼300g、当归3g、黄芪3g、老姜15g、黑麻油30ml、月乃汤600ml。等等
资深编辑 太平洋亲子网
建议多补充鸡蛋豆类,这是可以补足蛋白质并增强免疫力,蛋白质是人体免疫系统的关键物质,蛋白质主要来源于奶类、蛋类、鱼虾类、瘦肉和大豆及制品。每天坚持喝牛奶、吃鸡蛋,将可增强体质。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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