孕三十六周羊水深度正常值

　　很多人都知道，胎儿想要健康发育，除了孕妇提供的营养之外，羊水也起着重要的作用。羊水的量过多或者过少都不好，所以在孕期产检的时候，尤其是在孕晚期，医生会着重检查羊水量的多少，那么孕36周羊水深度正常值是多少?

孕三十六周羊水深度正常值?

　　羊水，是指怀孕时子宫羊膜腔内的液体。在整个怀孕过程中，它是维持胎儿生命所不可缺少的重要成分。在胎儿的不同发育阶段，羊水的来源也各不相同。在妊娠早起，羊水主要来自胚胎的血浆成分;之后，随着胚胎的器官开始成熟发育，其他诸如胎儿的尿液、呼吸系统、胃肠道、脐带、胎盘表面等等，也都成为了羊水的来源。羊水指数：是将子宫分成左上，右上，左下和右下四个象限，四个象限的最大羊水暗区垂直深度之和为AFL，若AFL大于24cm诊断为羊水过多，若AFL在18-24cm之间时为可疑羊水过多或羊水偏多。

　　羊水深度：b超检查表示最大羊水池的垂直深度，小于2cm表示羊水过少，大于8cm表示羊水过多。 它为医学专业名词，是判断羊水多少的一个重要指标。羊水多，则胎儿可以健康成长;羊水少，就可以在胎儿临产期造成胎粪淤积，甚至早产或窒息。B超检查表示最大羊水池的垂直深度，羊水深度3-8cm为正常羊水量。小于3cm提示羊水过少，大于8cm提示羊水过多。

　　羊水测量：羊水量的测量，是评估怀孕正常与否的重要指标。目前，医院大多是通过超音波来了解羊水量的状况，采取“羊水指数法”来确定羊水量是否正常。方法是：将子宫分为四个象限，分别量每个象限中羊水的最大深度，再相加求其总和。总和值在8～27厘米的范围之内属于正常状态，小于8为羊水过少，大于24则为羊水过多。

　　所以怀孕三十六周羊水深度在3-8厘米，羊水指数在8～27厘米的范围之内属于正常状态。在整个怀孕过程当中，羊水是非常关键的，在怀孕晚期的时候，羊水会越来越少，正常情况下可能是一千毫升。其实孕妇也不要太过担心，如果羊水指数异常的话，医生也会告知自己，然后大家可以采取一些急救措施。

孕三十六周后注意事项有哪些?

　　1. 进入怀孕三十六周后首先要注意安全。因为现在已进入围产期，孕妈妈的肚子会越来越大，身体也越发的笨拙，所以上下楼梯或洗澡，一定要格外注意孕晚期的安全。尤其是尽量的要少做家务，不能有过于猛然和激烈的动作。2. 此阶段还要警惕假性宫缩。虽然已进入围产期，但假性宫缩和真性的分娩宫缩是有区别的。临产宫缩是很有规律性，并会逐渐的增强而频繁，所以这个时期的孕妈妈还要注意分辨真假宫缩现象。

　　3. 还要关注胎儿宝宝的胎动。因为进入围产期之后胎儿宝宝的活动范围会变小，所以并不会出现特别频繁的胎动。每天的胎动次数可能会在十几次左右，若是感觉胎动有异常现象，也是需要及时去医院进行检查。4. 注意要适量的散散步，这样有利于将来的分娩。因为适量的散步可以相应的锻炼腿部肌肉和提高身体机能，也可以为顺产时减少阵痛也有利于顺利分娩。

　　怀孕36周注意事项有可以适当的进行一些有氧运动，避免干重体力的劳动，要避免过性生活。平时一定要多注意休息，定期的到医院进行检查，一个月检查一次可以确保胎儿的正常发育，平时避免长时间的看电脑或者是玩手机，避免接触电子辐射的产品。

　　怀孕36周已经是孕晚期，首先要注意胎动次数，胎动正常每小时3到5次，如果胎动过快或者过慢，说明胎儿在宫腔内出现异常情况，应该及时到医院做彩超检查以及胎心监测。其次要适当休息，避免剧烈活动，禁止性生活，预防早产。再次要注意营养均衡，怀孕后期是胎儿长脂肪的时候，需要更多的蛋白质。最后要注意如果出现见红或者子宫收缩疼痛，应该及时到医院做分娩准备。