怀孕3周自然流产后怎么保养

　　流产是痛心的，而且流产的女性身体会很虚弱无力。这时候就要吃很多补品来保护自己的身体最重要的是不能受风寒，那样会落下病根。流产后最好要喝一些汤，比如猪蹄汤，喝小米粥等。怀孕3周自然流产怎么保养呢?

怀孕3周自然流产后怎么保养

　　1、怀孕初期流产女性首先应该先去医院进行检查，看看流产的情况，一般可以先做个B超检查，看看孕囊是否流干净了，如果还有残余的话，需要接受药物流产或者是人工流产手术将孕囊取出，以免发生子宫感染等情况。

　　2、怀孕初期流产没有流干净需要接受清宫手术的治疗，这种手术对子宫内膜有一定的伤害，所以患者需要注意选择正规有经验的医院进行检查和治疗，并且对于还没有生育过的女性来说要做好身体的护理，预防不孕症的出现。

　　3、怀孕流产后一般需要休息至少一个月左右，这个时间内要关注子宫内膜的修复情况，患者可以考虑喝中药进行暖宫和调理身体的气血情况，如果出现月经不调的症状最好是尽快到医院复查。

　　4、怀孕初期流产，该怎么办?女性流产后身体会有短时间内的虚弱反应，建议患者最好是卧床休息和注意保暖，不要急于上班，更不要过度疲劳，此外，还要注意保持心情的放松，不要焦虑着急。

小产后怎么保养子宫?

　　1、注意休息，加强营养。

　　人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　2、保持外阴清洁，严禁性交。

　　人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换;半月内避免盆浴，勤换洗内裤，以免脏水进入阴道，引起感染。

　　3、观察出血情况。

　　手术后还应注意阴道分泌物的情况，一般在一周内会有红色、淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如在一周后仍有流血或较多分泌物，特别是分泌物有臭味并伴有发烧、腹痛发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

　　4、坚持做好避孕。

　　人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕。很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

　　流产后的妇女不可过早参加体力劳动，否则，易落下“子宫脱垂”的病根。在生活方面，应少洗头、勿喝冷饮、衣物要保暖，预防着凉和感冒，使身体尽快恢复正常

　　以上就是小编为大家分享的关于小产后子宫保养的注意事项。另外，小编想提醒一下各位小主，小产后的一个月尽量不要安排性生活，以防止性交造成女性感染。同时，如果当前不想要孩子的话，同房中一定要做好避孕措施。