孩子半夜惊醒害怕出汗怎么回事

　　我们都知道，宝宝只有睡得好才能长得好，但是有一些宝宝晚上睡觉的时候却出现了半夜惊醒，而且醒过来之后非常害怕，浑身是汗的情况。爸爸妈妈们很担心，于是就问孩子半夜惊醒害怕出汗怎么回事？一起来看一看这个问题。

孩子半夜惊醒害怕出汗怎么回事

　　宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因和对策：缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素，太热、太冷、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议：喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。宝宝哭闹不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。

　　安抚宝宝：用手轻轻抚摸宝宝，看看宝宝的反应如何。有的可能睡宝宝害怕或者是一个姿势睡累了，得到安抚后可能缓解或停止哭声，进入睡眠。缓解情绪：用身体、语言等给宝宝一个心理安慰，缓解宝宝烦躁的情绪。查明状况：安抚后，没有起到效果，父母们也要戒急戒躁，继续安抚宝宝，并查明宝宝出现的状况。宝宝是否出汗发痒、有误蚊虫叮咬痕迹等。

　　在宝宝处于经常夜里惊醒并且哭闹的阶段，大家一定要培养好宝宝睡觉的一些习惯，比如宝宝的卧室一定要保持安静，空气新鲜，多让孩子进行运动锻炼，等到孩子玩累了肯定睡的也就好了，以上关于小孩经常半夜惊醒哭闹怎么回事就结束了。

宝宝发脾气时如何疏导宝宝的情绪

　　以共情的方式理解孩子，当一个人的情绪波动厉害的时候,大脑边缘皮层如烈焰般剧烈而反复地“燃烧”,以至于反过来控制住了你的大脑。这时候,你也就失去了思维、推理、共情的能力,也就是说你的“盖子被翻开了”。当我们遇到孩子暴躁、发脾气时,应该先处理孩子的情绪,以共情的方式,说出孩子炽烈的情绪,然后处理问题的根源。这样才会更有意义、更有效果。

　　替孩子把情绪说出来，对大脑成像的研究一再证明,用语言说出一个人心中强烈的情绪,就能够让这个人的心逐渐平静下来。就是:“说出来,就能捉出来。”比如当你没有经过孩子同意,把玩具拿给其他孩子玩的时候,宝宝发脾气,跟你打架的时候,你应该这么说:“哦,你是不是因为妈妈拿了你的玩具给别人玩,你很生气啊,要先经过你同意才能把玩具给其他小朋友玩是不是?”你来替孩子说出他的情绪,并以此为主题跟孩子絮叨絮叨,这样不但能安抚孩子的心,还能让孩子逐渐学会自己说出来。