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剖腹产月子水果有哪些水果

  女性在分娩之后是很虚弱的,在产后需要注意很多的东西,特别是剖腹产后的女性,剖腹产后因为有伤口,需要注意的东西比顺产的多,产后饮食上需要保持清淡,不能吃辛辣刺激性食物,产后可以适当的吃一些水果,剖腹产月子水果有哪些水果?

剖腹产月子水果有哪些水果

  1.在剖腹产坐月子期间,除了要补充高热量、高蛋白、易消化的食物,例如鸡、鸭、鱼、虾、肉以外,也要多吃水果,例如苹果、葡萄、荔枝、龙眼,可以多吃维E,因为里边会含有一定的膳食纤维,维生素C既能够提高自身的免疫力,也可以起到补充身体所需,恢复产妇的身体机能。

  2.苹果味甘凉,性温,主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质,其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素,能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑,尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。

  3.木瓜,味甘性平。木瓜的功效很多,降压、解毒、消肿驱虫,帮助乳汁分泌,让胸部更丰满、消脂减肥等。

  4.桂圆,桂圆味甘、性平、无毒,入脾经心经,为补血益脾之佳果。产后体质虚弱的人,适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉,既能补脾胃之气,又能补心血不足。

  5.橘子:橘子中含维生素C,维生素C能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。产后出血较多。在这时候吃些橘子,将有助于防止产后继续出血。另外,橘核、橘络还有通乳作用。

剖腹产不能吃什么

  1.剖腹产后,不可食用辛辣刺激性食物,如辣椒、麻椒及花椒等。也不能食用海鲜或生冷干硬性食物,对于烧烤和油炸类食物也不能食用。建议:您需多食含有蛋白质的食物,如鸡蛋、排骨汤及乌鸡汤等。

  2.在做完剖腹产手术以后,饮食上不要吃生硬冰冷的食物,不要喝凉水。可以喝点儿猪蹄汤,大骨汤,鸡汤等食物来调解身体。剖腹产手术以后要多注意休息,不要过于的劳累,要在45天以后去做个b超检查一下,看子宫恢复的如何。在这段期间内,注意不可以同房。

  3.剖腹产的女性生完孩子后在月子里不能吃螃蟹和除去鱼之类的海鲜,因为这些海鲜属于发物,会造成伤口浮肿,一旦伤口浮肿,就会发炎感染,而且会流脓,这样不仅对局部皮肤愈合没有好处,还容易引起高烧等全身性症状。

来源:pcbaby2020-06-08 18:15:04
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