剖腹产月子水果有哪些水果

　　女性在分娩之后是很虚弱的，在产后需要注意很多的东西，特别是剖腹产后的女性，剖腹产后因为有伤口，需要注意的东西比顺产的多，产后饮食上需要保持清淡，不能吃辛辣刺激性食物，产后可以适当的吃一些水果，剖腹产月子水果有哪些水果?

剖腹产月子水果有哪些水果

　　1.在剖腹产坐月子期间，除了要补充高热量、高蛋白、易消化的食物，例如鸡、鸭、鱼、虾、肉以外，也要多吃水果，例如苹果、葡萄、荔枝、龙眼，可以多吃维E，因为里边会含有一定的膳食纤维，维生素C既能够提高自身的免疫力，也可以起到补充身体所需，恢复产妇的身体机能。

　　2.苹果味甘凉，性温，主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑，尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。

　　3.木瓜,味甘性平。木瓜的功效很多，降压、解毒、消肿驱虫，帮助乳汁分泌，让胸部更丰满、消脂减肥等。

　　4.桂圆,桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。

　　5.橘子：橘子中含维生素C，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产后出血较多。在这时候吃些橘子，将有助于防止产后继续出血。另外，橘核、橘络还有通乳作用。

剖腹产不能吃什么

　　1.剖腹产后，不可食用辛辣刺激性食物，如辣椒、麻椒及花椒等。也不能食用海鲜或生冷干硬性食物，对于烧烤和油炸类食物也不能食用。建议：您需多食含有蛋白质的食物，如鸡蛋、排骨汤及乌鸡汤等。

　　2.在做完剖腹产手术以后，饮食上不要吃生硬冰冷的食物，不要喝凉水。可以喝点儿猪蹄汤，大骨汤，鸡汤等食物来调解身体。剖腹产手术以后要多注意休息，不要过于的劳累，要在45天以后去做个b超检查一下，看子宫恢复的如何。在这段期间内，注意不可以同房。

　　3.剖腹产的女性生完孩子后在月子里不能吃螃蟹和除去鱼之类的海鲜，因为这些海鲜属于发物，会造成伤口浮肿，一旦伤口浮肿，就会发炎感染，而且会流脓，这样不仅对局部皮肤愈合没有好处，还容易引起高烧等全身性症状。