怀孕13周注意什么

　　在女性怀孕期间是需要注意很多的东西，因为一不小心就可能会导致流产或者早产，甚至影响到胎儿的发育，每个时期注意的东西也都不同，尤其是在孕早期，到了孕中期，也就不需要注意的那么多，那么，怀孕13周注意什么?

怀孕13周注意什么

　　怀孕13周进入孕中期，这个时候胎儿比较稳定，子宫生长由盆腔进入腹腔，孕妇可以看见腹部明显的膨隆。在孕周一般建议需要做胎儿NT检查。NT检查是胎儿染色体异常的第一步筛查，目的是检测胎儿染色体发育异常的情况。在孕周需要建卡进行孕妇全身的健康体检，包括血检、尿检、心电图检查、身高、体重等一般情况的检查。在13周以后，孕中期胎儿生长发育需要的营养素也会增多，在这个阶段一般建议停用叶酸片，而改服含有叶酸的多种维生素，这些都是怀孕13周要注意的。

　　1、不能盲目的补充营养，尤其是维生素和微量元素的补充，一定要根据自身的情况，制定良好的营养补充计划。

　　2、平时如果有戴隐形眼镜的情况，在怀孕之后就不能再带了，如果在怀孕期间佩戴隐形眼镜，孕妇很有可能患有角膜炎或是结膜炎，所以为了避免出现这个情况，最好改为佩戴框架的眼镜。

　　3、有些女性怀孕之后，可能会担心身体一些活动的话会伤害到宝宝，所以运动就比较少。但是其实孕妇适当运动一些对宝宝是有利的，可以适当做一些比较轻度的运动，或是做一些比较简单的家务，不仅有利于孕妇的身心健康，对宝宝来说也是一个很有意义的胎教。

　　4、不能总是久坐，如果觉得脊椎的尾骨有一些疼痛的话，可以用毛巾热敷下或是冷敷下疼痛的部位，大概敷十五分钟就好。

怀孕13周必做的检查

　　怀孕13周的时候，需要注意去做建卡了，这个时候可能需要抽血做血液常规检查验尿，而且，需要带着本人的身份证，去建卡，以后都要按时去做产检，没见过一个月就要做一次B超，做一次常规检查，怀孕后期的话就需要每间隔15天，需要做一个常规检查，做胎心监护，心电图检查。

　　进入怀孕的第13周，也就是进入了孕4月，从这时开始，胎儿进入了稳定期，致畸因素已经不那么活跃，而且胎盘和脐带发育完成，胎儿也不那么容易流产了。多数准妈妈都从这个孕月开始逐渐脱离了早孕反应的困扰，变得能吃能喝能睡。也有些准妈妈在孕4月早孕反应还没过去，还需要再忍耐一段时间。

　　怀孕时间十三周稳定后，宝宝已经具备人体的全部主要特征了。当然，有些细节还需不断完善，比如胎儿的牙槽内开始出现乳牙的芽体，声带也开始形成，人体最重要的一个身份识别信号——手纹和脚纹出现。手纹和脚纹的基础纹路从出现后就不会消失或改变，没有第二个孩子会跟他的脚印一样。