怀孕4周要注意什么问题

　　怀孕期间，孕妇需要注意很多事项，因为你的一个不小心很有可能就会导致流产，或者是影响到胎儿的发育，导致胎儿发育畸形，很多妈妈都想要一个健康的宝宝，那么在怀孕期间一定要注意很多事项，不然悲剧酿成就不能够挽回了，那么怀孕4周要注意什么问题呢?

怀孕4周要注意什么问题

　　怀孕4周一般就是指的停经4周，相当于女性刚刚检查出怀孕的时间，在此期间注意的事项有以下几点：一、女性要注意适当的休息，避免受凉和感冒的发生，生活规律，保持心情舒畅。二、怀孕4周女性可能刚出现恶心、呕吐等早孕反应，在饮食上注意多吃些清淡、易消化的食物。三、此期间不可以有性生活，保持外阴的清洁、卫生，减少局部感染的发生。四、如果有下腹痛、阴道流血的情况，需要及时的去医院抽血化验人绒毛膜促性腺激素水平和妇科B超，以免影响胚胎的生长、发育。五、服用小剂量的叶酸，预防胎儿先天畸形的发生。

　　孕妇的预防措施可以根据怀孕的阶段来划分，比如怀孕前三个月，胎盘还没有完全形成。首先，注意不要有外伤，以免流产。这是胎儿发育的重要阶段。应该注意营养的平衡。如补充微量元素、维生素、叶酸等，可有效减少胎儿畸形的发生第二阶段是从怀孕12周到28周，通常称为中期妊娠。

　　第一方面的内容必须按照标准流程进行生产检查，怀孕期间很多孕妇不知道什么时候来做生产检查。就错过了重要的检查项目。需要每次生产检查结束后，需问医生下一次生产检查什么时候来。第二方面要注意的是，怀孕期间适当控制饮食，吃多了反而容易引起妊娠期糖尿病。

　　怀孕早期应该多注意休息，避免过度的劳累，避免吸烟饮酒以及服用药物。怀孕早期避免性生活，以免造成流产。不要长时间的坐在电脑电视前，以免对胎儿造成影响。怀孕早期应该多吃一些富含蛋白质及维生素多的食物，如瘦肉，牛奶，鸡蛋，香蕉，苹果等，有些人还会出现早孕反应，如恶心呕吐，嗜睡，食欲不振，建议应该选择少食多餐，多吃一些易消化的食物。

孕前要注意什么

　　怀孕前要把身体功能状态调理到最佳，身体有良好的免疫功能，能避免在怀孕期间出现伤风、感冒，或身体出现其他状况。要按时补充叶酸，到怀孕后三个月，能预防胎儿神经管疾病。三个月后胎儿的神经管发育完成，可以停止使用叶酸。夫妻双方要积极锻炼身体，不要吸烟、禁止饮酒、注意生殖系统卫生。如果想在短时间内快速怀孕，可以根据月经周期计算排卵期。预计下一次来月经的时间，这个时间减去14天就是排卵期，这时怀孕的几率较高。

　　首先，怀孕前最好夫妻双方先去医院做一个产前检查，就像婚前检查一样，产前检查可以在夫妻打算备孕的前3到6个月开始。其中，女性会有一个TORCH的检查项，这个项主要检查病毒的感染情况，避免胚胎出现发育停止，流产，死胎等。还有妇科检查。男性的话会做一个生殖激素和精液的检查，检查男性的精子活力程度。

　　其次，对于第一次备孕就成功的几率一般不是很大，所以即使第一次失败也不要灰心，做好准备，耐心等待宝宝的降临。另外，在备孕的一年之前就开始调整自己的BMI指数，体重不宜过胖过瘦。然后如果在备孕过程中，生病的话看医生的时候要向医生说明自己正在备孕，因为可能有些药物和疫苗会致畸，并且这类药物的代谢期通常在半年以上。男性在备孕6个月前要开始戒烟戒酒。备孕前3个月，可以开始补充叶酸，可以跟丈夫一起吃，让丈夫也明确感受夫妻二人正在备孕。