孕期水肿的危害

　　在妊娠晚期的时候大多数的女性都是会发生水肿的症状的，孕晚期水肿有很多的东西要注意，例如需要控制盐的摄入，以及需要经常性的运动一下，不能一直坐着。当然按摩也会可以消肿的，孕期水肿不严重的话很快就会消失，孕期水肿的危害有哪些?

孕期水肿的危害

　　1.怀孕期间间女性在妊娠晚期可以出现轻度水肿，是由于增大的子宫压迫静脉血管，导致下肢静脉回流不畅，从而出现下肢浮肿，这种情况主要是注意休息就可以;但妊娠的中期的下肢浮肿要注意排除妊高症的情况，需要测量血压、化验尿常规看情况。

　　2.水肿就是妊娠高血压最先出现的症状，其发病过程是由轻到重，严重时会出现高血压和蛋白尿，这些综合征会使母体各器官缺血、缺氧，对母亲和胎儿都有很大损伤，比如孕妇可能会出现力衰竭、肾功能衰竭、水肿、脑溢血、脑栓塞和凝血功能障碍等，而胎儿会在宫内发育迟缓、窘迫、死胎、早产，胎儿的死亡率会相对增加。

　　3.有妊娠期水肿的孕妇会出现皮肤真皮层代谢营养不良，这会直接影响到胎儿的生长发育，而且婴儿的皮肤也会受到影响。综上所述，孕妇水肿是不容忽视的问题，如果发觉自己比较严重，还是要及时去做产检，谨防上述情况的发生。

　　4.有水肿的准妈妈日常饮食也要注意，应多吃一些利尿消肿的食物，比如冬瓜、红豆、扁豆、墨鱼、玉米等。另外，还应控制每天食盐摄入量，以免加重水肿。

孕期水肿怎么办

　　1.不要久坐、久站 长时间的站立或者坐着都会加重水肿，所以孕妇要注意不要久坐、久站。需要长时间坐着工作的准妈妈，可以在脚下垫个矮凳，工作间隙要适当走动，以增加下肢血流，消除水肿

　　2.如果怀孕期间除了浮肿以外，还伴随有血压增高、尿蛋白阳性，则需考虑有妊娠期高血压疾病的可能，因为血压增高会影响到肾脏，导致肾脏的滤过功能降低，引起浮肿，这时候就需要在医生的指导下，根据病情降压、利尿等治疗来缓解症状。

　　3.适当按摩，适当的按摩可预防和消除孕期水肿，所以水肿的准妈妈可让准爸爸每天睡前帮忙按摩，同时还能增加夫妻感情和帮助睡眠。 按摩注意：按摩时要从小腿方向逐渐向上，这样才有助于血液返回心脏，消除水肿。

　　4. 饮食消肿 有水肿的准妈妈日常饮食也要注意，应多吃一些利尿消肿的食物，比如冬瓜、红豆、扁豆、墨鱼。