月子服是很多妈妈们在生完宝宝之后坐月子的时候会选择的一种衣服了,这种衣服是专门为妈妈坐月子而设计的,因为月子对于妈妈们而言是非常重要的,那么关于月子服的挑选有没有一些讲究呢,月子服一定要纯棉吗?月子妈妈穿衣技巧有哪些呢?
纯棉的要比纱布的好一些。面料上,不宜选择紧身并且没有弹性的面料,因为衣服过紧导致妈妈奶涨时郁结奶块并且产生疼痛感;另外,由于哺乳衣是会和宝宝贴身接触的衣物,其面料的手感更要轻柔舒适,确保品质上的安全。新妈妈产后体质较弱,特别是坐月子期间, 产妇的衣着应随着气候变化适当增减,以宽大、柔软舒适、清洁卫生、温暖适度为原则。
坐月子穿的衣服一定要舒适保暖,居家服最好是开襟衫,这样穿脱比较方便,也方便喂奶,而且尽量挑选颜色深一点的,万一恶露不小心沾在裤子上也容易洗掉。产妇衣着以选择棉、麻、毛、丝、羽绒等制品为宜,因这些纯天然材料柔软舒适,透气性好,吸湿、保暖。相对来说纯棉的要比纱布的好一些,因为纯棉的比较柔软舒适,纱布的就会出现其他感觉,最好还是选择纯棉的。
月子服最好选用纯棉的材质,因为纯棉的布料比较柔软,而且也比较吸汗,尤其是在温度比较高的时候坐月子的产妇,因为不能够随意吹风开窗,会非常容易出汗,因此纯棉质的月子服对于产妇来说是比较好的。月子里的产妇需要注意,不要让自己的身体着凉,同时要注意饮食上补充充足的营养,以满足自己因为生产而对自己的身体产生的亏损。
注意衣服的质地
妈妈的衣着以选择棉、麻、毛、丝、羽绒等制品为宜,因这些纯天然材料柔软舒适,透气性好,吸湿、保暖。内衣内裤适宜穿着吸水性强的纯棉织品,外衣长裤要注意宽松柔软,易于散热。
选择浅色衣物
浅色的衣物不易脱色,可以避免妈妈因为出汗造成的衣服颜色脱落;另外宝宝的视觉发育还不完善,不要因为衣物的颜色给他带来过度的视觉刺激。
衣服勤洗晒,内裤天天换
妈妈新陈代谢旺盛,产褥汗多,乳汁经常溢出沾染衣服,干燥后衣服变硬擦伤乳头,加上恶露不断从阴道排出,内裤经常弄脏,甚至沾染衣服,引起细菌繁殖,引发多种感染,危害妈妈和宝宝的健康。所以,恶露期妈妈衣服都要勤换、勤洗、勤晒,预防相关疾病。
哺乳内衣要合身
在挑选内衣时,要选择哺乳专用内衣。例如,在前面打开的内衣、全开式设计(软钢丝)内衣、露出乳头及乳晕部份(软钢丝)内衣等,这样方便喂奶,并且穿内衣也可以防止乳房下垂。
夏天坐月子天气较热,坐月子是可以洗头的,洗好头尽快吹干即可。能洗澡,选择淋浴,但注意着凉。如是剖宫产的,术后2周内洗澡尽量不要让腹壁切口湿水,2周后就可以正常淋浴。
主任医师 广东省第二人民医院
你好,即使夏天很热坐月子也是需要和米酒或者是黄酒的,这个是不分冬天夏天的。产妇在产后少量饮用黄酒或者是米酒是可以祛风活血,辟邪逐秽的,这样是对产妇产后的恶露的排除和子宫的缩复是很有帮助的,但是也是要注意黄酒或米酒都是不能多喝的,不然就会导致上火的了。饮用时间以产后1周内为宜,饮用时间不宜过长,饮用的时间过长是会使恶露排出过多或持续时间长,不利于身体健康的恢复的。
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