胎位低置怎样能长上去

　　正常的受精胚胎会处在子宫内部，但如果受精胚胎的着床位置很低的话，当胎盘生长起来后，越来越大的胎盘会在孕妈咪的子宫里处于比较下部的位置，接近宫颈口，但不覆盖，这就是胎盘低置，也称为边缘性前置胎盘，一开始的妈妈会过于担心胎位低置的问题。那么，胎位低置怎样能长上去?　　

胎位低置怎样能长上去?

　　只要平安度过孕中期，到了晚期妊娠后，大部分胎盘会上移而成为正常位置胎盘。子宫内膜的病变或子宫肌瘤等妇科疾病均可导致胎盘低。

　　胎盘低的原因： 1.低置胎盘是因受精卵在着床前发育迟缓，在到达子宫腔时尚未发育到能着床的阶段，仍继续下行而植入子宫的下段，在此生长发育，致胎盘位置比正常低。 2.子宫内膜的病变如多产、产褥感染、多次刮宫、剖腹产、上环等都可以使子宫内膜缺损或产生炎症，当爱精卵植入时，血液供应不足，为了从母体摄取足够的营养物质，胎盘代偿性扩大面积，伸展到子宫下段，形成胎盘低。 3.当子宫出现一定的炎症或者是肌瘤的现象，在女性怀孕的期间，将会引起胎盘低置。　　自我保健

　　首先建议各位孕妈不要过于忧虑，心情过于忧虑反而对体内宝宝及自身的情况不利。

　　胎位低的孕妇中，有一部分会随着孕周的增加，子宫下段拉长，胎盘位置会上升，胎盘将不在处于低置状态。如果在孕28周之前没有明显不适，胎儿发育很好，建议继续观察，不必治疗。

　　建议静养，多卧床休息，要杜绝一切剧烈运动，跑、跳、下蹲、弯腰、用力咳嗽这样的增加腹压的动作要特别注意控制，尽量避免。孕28周在B超查胎盘，仍然低置的话才需要进行治疗。

　　严密观察病情

　　低置胎盘容易在产前出血，如果出血量较大，可以并发早产、死产和胎死宫内。因而一旦发现出血立即去医院就诊。

　　平时需要注意日常保健，出现并发症的几率较低。注意休息，避免过劳，改变体位时不要用力过猛，包括大便的时候也不要用力过猛。避免便秘和性生活。

　　胎位低的注意事项

　　1、注意卧床休息，避免劳累。

　　2、不要做剧烈的运动，不要弯腰、下蹲、跑跳等。

　　3、避免受到惊吓。

　　4、避免便秘。

　　5、避免性生活。

　　6、多吃高蛋白食物。　　

为什么会胎位不正？

　　正常胎儿产出的正确顺序应由头部先出来，若是下半身先产出，甚至肩膀、手臂等部位先产出，即称为"胎位不正"。最常见的就是所谓的臀位，亦即胎儿屁股朝向子宫颈口及产道的方向，其他如斜位或横位(胎儿肩部或躯干部位朝向产道)者较少，但其危险性并不小。这只是最粗略的分类，事实上生产时，唯有后脑勺先娩者是最容易生产的方式，其他方式都容易造成生产过程中，或多或少的危险性或产程的延长。

　　至于胎位不正的发生原因，与胎儿妊娠周数大小、骨盆腔大小与形状、子宫内胎盘大小与着床的位置、多胎次经产妇松弛的腹肌、多胞胎妊娠、羊水不正常、脐带太短、是否有子宫内肿瘤(如子宫肌瘤等)或子宫先天性发育异常(例如双角子宫或子宫内膈膜)等因素有关。但在大多数的情况下，胎位不正的原因并不一定可以归类，也就是所谓的不明原因。 一般而言，妇产科医师认为在怀孕36周仍为胎位不正时，几乎就表示诊断确定，虽然有极少数产妇在临盆生产前仍有胎位改变的机会，然而若在妊娠36周时还是胎位不正时，就应该与孕妇充分沟通、讨论，并决定生产的方式。

　　胎位不正可以说是无法预防的。不过，或许可以经由一些方法来矫正胎位。我们最常建议孕妇尝试的就是在怀孕七八个月之后，在家中施行膝胸卧式运动，经常做可以帮助胎位早日转正。方法是:1.孕妇在床上，采跪伏姿势，两手贴住床面，脸侧贴床面，双腿分开与肩同宽。2.胸与肩尽量贴近床面。3.双膝弯曲，大腿与地面垂直。4.维持此姿势约2分钟，慢慢适应后可逐渐增加至5分钟，10分钟，每日做两至三次。 其实，胎位不正即使不去理会它，到足月临盆时，也不过5%左右仍然维持胎位不正的几率。也就是说，在此之前所作的处置可能是多此一举，也可能徒劳无功。更何况，仍有为数不少的医生认为膝胸卧式运动事实上效果不彰，并且在怀孕时期做这种运动并不舒服且不容易持久，以至于很多孕妇都半途而废。即使如此，大多数产科医生仍然会建议孕妇在不致引起身体不适的状况下，尝试这些行为。但笔者认为并不需要太过于勉强，以免适得其反。