婴儿按摩操什么时候做

　　宝宝出生后一个半月到两个月的婴儿就可以做体操，实际上就是帮着宝宝做按摩，我们最好是在宝宝洗完澡之后玩耍的时候帮宝宝做运动，一边做运动的时候，一边陪宝宝聊天，这样能促进母子之间的感情，那么婴儿按摩操什么时候做呢?

婴儿按摩操什么时候做？

　　触觉是宝宝最早发育的感觉器官之一，所以家长通过接触宝宝身体，能让宝宝更好了解这个世界，增进彼此之间的感情，因此给宝宝适当按摩是好的。按摩能够促进肠道蠕动，减少宝宝哭闹，让宝宝身心愉悦。那么，什么时候给宝宝按摩最好?

　　其实，家长想要给宝宝按摩，什么时候都可以，但按摩手法需要根据宝宝的年龄以及身体情况来就决定。所以，适当给宝宝进行按摩，能够疏通经络、调和气血，有助于身体淋巴、物质激素等循环，起到提高身体免疫力的作用，对宝宝大脑发育有好处。

　　而且，如果宝宝肠胃不好，容易食欲不振、腹泻等，也适合进行按摩。家长需要根据中医辨证法，施以相应的按摩手法，从根本上调理宝宝肠胃。所以第一次给宝宝按摩，最好从头部进行，然后就是手臂、腿部，最后是背部。每个部位最好按摩两三遍。

　　而且，按摩时间最好放在宝宝两次喝奶中间，或者是放在洗澡后进行。家长要记得保持室内温度在25℃左右，如果室内偏冷，要开暖气，让宝宝身体暖和，好按摩身体。而且，家长也不能用冰冷的手直接按摩，则对宝宝身体不好，所以需要将双手洗好搓热，再给宝宝进行按摩

婴儿按摩操怎么做？

　　1、全身按摩： 全身抚触按摩技巧在新生儿护理技巧里已经详细介绍。但新生儿睡眠时间比较长，妈妈可以在宝宝安静觉醒的状态下做局部按摩，比如面部、鼻梁部、胸部、腹部(顺时针)、手心、脚心、手指、脚趾等。 当宝宝眼睛分泌物多的时候，可以经常做做鼻梁部的按摩，来加速鼻泪管发育。 新生宝宝由于肠道免疫系统发育不完善，容易出现腹痛(肠绞痛)、腹胀、便秘等问题，妈妈应该经常给宝宝按摩按摩小肚子(顺时针)，增加舒适;如果便秘，或是几天没有大便，妈妈还可以给宝宝做做肛门周围的按摩。 宝宝的手应该经常摸，以促进今后精细动作的发育，对日后宝宝的拿、捏、抓、握等动作都有促进作用。

　　2、肢体被动操 肢体被动操可以增强小宝宝肌肉力量和关节活动度， 强壮体格、促进脑发育 动作辅导：上肢、下肢运动，具体运动方法在新生儿护理技巧里有详细介绍。 注意事项：垫上被褥、动作轻柔、注意关节保护，不要过度牵拉。

　　3、俯卧抬头 宝宝主动运动发育规律从头开始，加强主动运动训练开发宝宝的体格和运动能力，促进大脑发育。 动作辅导：宝宝俯卧在床上，双手托住宝宝腋下，慢慢托他抬头，根据宝宝自身的力量逐步减轻上托力量。每次练习1-2分钟即可。 注意事项： 在两次喂奶之间做练习 、不要影响呼吸。