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两个多月婴儿睡眠不好如何调理

  宝宝是我们爱情的结晶,是上天赐予我们的天使,有一些宝宝出生后非常让父母省心,每天除了睡就是吃,还有一些宝宝,就让父母比较糟心了,睡眠质量很差,听到响动就会醒来,不容易再次入睡,那么两个多月婴儿睡眠不好如何调理呢?

两个多月婴儿睡眠不好如何调理?

  俗话说,孩子就要吃得饱睡得香。老话说“宝宝睡一觉长一点”即是这个道理。另外,睡觉还能推进宝宝脑发育,发挥的“储能效果”能够让宝宝白日非常好的活动、所以睡觉适当是非常重要的。那么两个月的宝宝睡觉像不像是一棵小树在努力吸收营养成长呀?两个月的宝宝如果睡眠不好怎么办呢?我们想要知道,两个月婴儿睡觉好不好,首先一定要明白一下的几点。

  一 两个月婴儿睡眠时间有讲究

  良好的睡眠对宝宝的身体发育和智力发育都有着重要的影响,但不是每个宝宝一出生就能乖乖睡觉,昼夜颠倒、夜里哭闹、不肯睡觉等等问题都令妈妈们无比的烦恼,这些方法,对于帮助改善宝宝的睡眠问题很有帮助。

  新生儿和婴儿的睡眠占据了他们的大部分时间。年龄越小的宝宝所需要的睡眠时间越长,新生儿的睡眠时间达到15~17小时,3-6个月的宝宝睡眠时间为13~14小时,6-12个月宝宝睡眠时间12~13小时,周岁之后的宝宝睡眠时间与成人相差不大。但是,宝宝的睡眠时间存在不小的个体差异,只要宝宝睡醒后精神状态良好,就表明睡眠时间是足够的。

  二 两个月婴儿睡眠一般睡多久

  两个月宝宝的睡眠不像成人是一直连续的,它们通常以60分钟左右为一个周期,也就是说每睡60分钟左右可能就会醒来一次,这时候如果宝宝没有其他生理上的需求,那么会自动再入睡。

  两个月宝宝在周期转换的间隙可能会轻微的哭闹,许多妈妈以为宝宝一哭就是饿了或者有其他需求,立马会给宝宝喂奶或者抱起来安抚,这种做法是不对的,这样反而会打扰宝宝的正常睡眠。

  三 两个月宝宝单独睡觉有助睡眠

  自己的小床:关于宝宝是独自睡还是和大人睡历来有争论,但是会长爸比还是建议妈妈和宝宝最好是同房不同床,这样既能保证孩子夜晚睡眠的安全,也能方便妈妈随着照顾宝宝,所以一张适合的婴儿床是必不可少的。

  合适的床上用品:宝宝的新陈代谢比成人旺盛,体温也更高。而且,宝宝身体的汗腺和成人是一样多的,这导致了宝宝比成人容易出汗,所以给宝宝选择的被子一定不能太厚。不要给宝宝选择过于柔软的枕头,一定意义上来讲,枕头并不是小宝宝(1岁内)的必需品,而且太过于柔软的枕头可能捂住宝宝的口鼻,导致窒息。

婴儿便秘的原因?

  婴儿便秘的原因主要包括以下五方面。

  1、饮食不足。

  婴儿进食太少时,消化后液体吸收余渣少,致大便减少、变稠。

  2、食物成分不当。

  大便性质和食物成分关系密切。如食物中含大量蛋白质,而碳水化物不足,肠道菌群继发改变,肠内容发酵过程少,大便易呈碱性,干燥。

  3、肠道功能失常。

  生活不规律和缺乏按时大便的训练,未形成排便的条件反射导致宝宝便秘很常见。所以爸妈要对宝宝进行排便训练,并且让宝宝生活作息规律,按时饮食。

  4、体格与生理的异常。

  如宝宝有肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠、脊柱裂或肿瘤压迫马尾等都能可能引起便秘。爸妈日常如发现宝宝便秘,需注意检查宝宝肛门有无异常。

  5、精神因素。

  小儿受突然的精神刺激,或环境和生活习惯的突然改变也可引起短时间的便秘。

  本文详细介绍了婴儿五分钟通便按摩手法。作为一名出现了便秘症状的小婴儿的家长,最好是能够学会本文所讲的这些通便按摩的手法,这样就可以让你的宝宝尽快改善便秘的症状,可以让你的宝宝更加健康,更加舒适。

来源:pcbaby2020-06-02 12:01:57
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