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剖宫产术后一周饮食菜谱

  剖宫产和顺产是有很大区别的,比如说产后的活动,和饮食方面。剖宫产后要平躺6小时不能躺枕头,6小时后可以少量的喝点水,等待排气后才能吃东西呢,这个时候以小米稀饭为主,一般情况下2~3天后就可以吃些蔬菜和主食了。那么,剖宫产术后一周饮食菜谱是什么呢?

剖宫产术后一周饮食菜谱

  在术后第一周,给予半流饮食。营养成分需要进行调整。主要是给高乳类高蛋白,高维生素,高微量元素含量的滋补汤类和半流饮食面条,米粥为主。在产后一周再逐渐的添加卵子饮食主食可以给米饭和面食水饺,整个饮食状态要避免辛辣刺激,过酸,过甜,过咸,过于油腻的食物。要注意观察子宫收缩以及阴道流血情况,如果子宫收缩乏力,出血量多,应加强促宫缩治疗。注意观察腹部切口及尿液情况等等。剖腹产术后约24小时,胃肠功能才可恢复,待胃肠功能恢复后,给予流食1天,如蛋汤、米汤,忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通后,改用半流质食物1~2天,如稀粥、汤面、馄饨等,然后再转为普通饮食。

  最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补,但是不可加酒。猪肝有助排恶露及补血,是剖腹产产妇最好的固体食物选择。甜点也可以帮助排除恶露。子宫收缩不佳的产妇,可以服用酪梨油,帮助平滑肌收缩、改善便秘。鱼、维他命C有助伤口愈合。因失血较多,产妇宜多吃含铁质食物补血。药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中。

  四点不宜:

  1、术后一周内禁食蛋类及牛奶,以避免胀气。

  2、避免油腻的食物。

  3、避免吃深色素的食物,以免疤痕颜色加深。

  4、避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。

剖腹产术前饮食

  孕妈定了剖腹产的时间后,在剖腹产的前8个小时之内是不准进食的,同时4个小时内不能喝水,因为主要担心麻醉会有些并发症的出现,到时候产妇会出现呕吐,食物反流从而导致其他事情的发生,严重的可能会影响到产妇的生命安全。

  距离剖腹产的时间越来越近的时间内,孕妈最好规避掉一些刺激性的食物,或者是类似于引发情绪激动高涨类的食物,这类食物的成分会阻碍血小板的凝聚,会影响剖腹产后止血以及伤口的愈合的情况。比如说营养品,洋参等高补养产品。

  剖腹手术,由于肠管受刺激而使肠道功能受刺激,肠蠕动减慢,肠腔内有积气,易造成术后的腹胀感。6小时后宜服用一些排气类食物,以增强肠蠕动,促进排气,减少腹胀,并使大小便通畅。建议先把身体调理好再进行手术 而且手术前半个小时要空腹不要进食了的。首先剖腹产前不宜吃太多人参类的补品,因为人参含有人参甙,它会让产妇大脑兴奋,影响手术的进行,还会让产妇渗血时间延长,不利于伤口愈合

  术前别乱补。剖腹产的准妈妈在术前最好不要乱补,尤其不要滥用高级滋补品。比如说高丽参、洋参等,像鱿鱼等食品也最好不要吃。因为参类有比较好的强心、兴奋作用,而鱿鱼的体内含有非常丰富的有机酸物质,它可以抑制血小板的凝集,如果准妈妈在产前吃多这些食品,可能会不利于剖腹产术后的止血,影响伤口愈合,剖腹产术前不宜滥用高级滋补品。如高丽参、洋参,以及鱿鱼等食品。因为参类具有强心、兴奋作用,鱿鱼体内含有丰富的有机酸物质——EPA,它能抑制血小板凝集,不利于术后止血与创口愈合。

来源:pcbaby2020-06-02 14:08:17
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剖宫产术后及坐月子期间有哪些注意事项来预防粘连?
李映桃专家

建议术后知觉恢复后,应该进行肢体活动,术后平卧6个小时结束后勤翻身、多床上运动,促进肠蠕动,尽快排气;12-24小时后应该练习翻身、坐起,并下床慢慢活动,这样能增强胃肠蠕动,尽早排气,预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。适当的给予腹部按摩,以促进肠蠕动和子宫缩复;母乳喂养,中药沐足及针灸康复,以及低频脉冲电疗法等促进子宫复旧的方法也利于预防粘连。48-72小时后腹部伤口红外线照射也利于伤口愈合减少腹膜粘连发生。另外,注意卫生,多喝水、按时排便,促进新陈代谢,穿大号内裤,确保腹部切口及会阴部清洁,防治生殖道细菌感染也很重要。

李映桃

主任医师 广州医科大学附属第三医院

想了解一下,媳妇怀孕28周多,要改善准妈妈睡眠质量,应该饮食上有什么注意事项好?
章卫专家

您好,准妈妈的饮食注意营养均衡,容易消化,油炸、辛辣、坚果类的食物要少吃,或不吃。对于刺激性、兴奋性的食物,准妈妈尽可能不吃,包括烟、酒、咖啡。另外药物方面也建议不吃,以免影响胎儿健康,常见的有消炎药,有些准妈妈感冒、喉咙痛会服用一些消炎药,一定要遵医生嘱服用,不要擅自使用。

章卫

副主任医师 广州伊丽莎白妇产医院

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