婴儿睡眠障碍的症状

　　婴儿睡眠障碍，顾名思义就是宝宝再睡觉的过程中出现各种打扰到睡觉的情况，因为这种症状会直接影响到宝宝的精神状态还有自身的发育情况，所以家长们就想了解清楚点。那么你知道婴儿睡眠障碍的症状吗？下面我们就带着这个疑问跟着小编一起来看看问题的正确答案吧。

婴儿睡眠障碍的症状

　　失眠是困扰很多成人和儿童的常见疾病，一般发生在年龄较大的儿童，尤其是学龄期儿童身上。他们在该睡觉的时候不愿上床睡觉，即使躺在床上，也是辗转反侧，不容易入睡。有的孩子反复要求父母讲故事，直到深夜11～12点后才能勉强入睡，较小的婴儿睡眠障碍主要表现为晚上睡眠没有规律，睡不安宁，容易惊醒而难以再入睡。这种睡眠不宁的情况往往是因为宝宝身体的某个部位不适，于是宝宝的大脑产生一定强度的兴奋。比如宝宝没有被喂饱；宝宝觉得口渴；房间里太热或尿布不舒服等。有些睡眠障碍是疾病引起的，如扁桃体肥大或鼻塞妨碍呼吸，蛲虫引起的肛周奇痒等。有人还发现，小婴儿的睡眠不宁还可能是受到了母亲从孕期到产后的情绪变化的影响。

　　夜惊以5-6岁的儿童多见，是睡眠中突然出现的一种短暂的惊恐症状。如孩子在入睡后半小时到2小时之间，突然坐起尖叫、哭喊、瞪眼睛或双目紧闭，面部表现十分惊恐不安。这时宝宝神情恍惚，对爸爸妈妈的呼唤没有什么反应，一般持续几秒到几分钟后又会迅速入睡。第二天，宝宝醒来时不能回忆或仅有害怕的感觉。夜惊的发生一个晚上可以有数次，也可隔几天或几十天发生一次。部分孩子在夜惊发作时还会夜游，对此，爸爸妈妈要十分警觉，梦魇也是睡眠障碍的一种表现，主要是指儿童在后半夜时做了恐怖的恶梦而被惊醒，感到极度紧张和焦虑，常见于8～10岁的学龄期儿童。梦魇的孩子会在梦中见到威胁安全、危及生命的恐怖事件，如被怪兽追赶从悬崖上掉下或受迫害、受侮辱等，常常是想挣扎却动不了，想逃跑却迈不开步子，犹如被魔鬼缠住一般。

小儿睡眠不好什么原因

　　在生活中，小孩子有时候会出现睡眠不好的情况，小孩子睡眠不好有一部分是由于白天受到了惊吓或者心情不好引起的睡眠不好，还有一部分小孩子是因为缺钙引起的睡眠不好，这个时候就应该给小孩子化验一下微量元素，如果确实血钙比较低的话，具有积极的补钙可以使用乐力钙，配合维生素D，另外让宝宝适当的晒一下太阳也是有帮助的，有些小孩子睡眠好，可能是由于夜间饥饿或者是拉尿引起，要及时的观察宝宝是不是饿了或者是尿了。

　　内在的影响因素首先是睡眠的习惯，一个睡眠习惯的养成，需要很长的时间和相对固定的环境，一旦更换了睡眠的环境，地点，或者是有时差的出现就有可能造成睡眠不良。另外，人体的心情也会严重的影响睡眠的质量，心情舒畅舒适的时候，人体的内分泌处于一个良性状态，睡眠质量会很高，当有不良情绪的出现，比如愤怒，恐惧，紧张等因素造成的刺激时，人体神经处于一种高度紧张状态，因此也会导致睡眠不实，严重的影响睡眠质量。