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先兆临产宫缩怎么导致的

  很多孕妇到了怀孕后期,精神状态就会比较紧张,因为并不清楚自己的孩子什么时候会出生。担心自己突然要分娩,身边有没有家人的陪伴。但其实在孕妇要分娩之前,身体都会出现一些症状来提示孕妇即将分娩的,可以提前做好准备。那么,引发宫缩的外力因素有什么?先兆临产宫缩怎么导致的?

先兆临产宫缩怎么导致的

  宫缩是生产前出现的一种症状,是因为孕妈妈过度紧张和身体疲劳引起来的。另外,孕妈妈腰部和腹部用的力气太大,或是总是一个姿势以及跌倒等情况都会导致出现宫缩。宫缩会由弱到强,在维持一段时间后就会消失。出现宫缩就有可能快要生产了,所以要去医院进行检查,以免对身体造成影响。

  宫缩就是子宫收缩,是怀孕后期出现的。子宫收缩会对孕妈妈造成影响,如果过于频繁还有规律那么说明快要生产了,也有孕妈妈会出现假性宫缩,所以要分清是哪种宫缩,从而对症进行护理。

  在宫缩来临的时候,孕妈妈们不要慌张。孕妈妈可以坐在瑜伽垫上或是床边,把腰部挺直,让家人用手掌给腰部进行按摩,来缓解疼痛。或是坐在椅子上,把胸部和腹部贴近椅子的靠背,这样的姿势可以缓解腰部酸痛。孕妈妈要放松身体,进行深呼吸,身体放松了,疼痛也会减轻。

  很多孕妈妈对宫缩都很好奇,在没有经历宫缩时就会害怕。宫缩来临说明就要生产了,虽然会痛,但是也代表很快要跟宝宝见面了,是一件很幸福的事情。孕妈妈不要紧张,也不要害怕,尽量放松身体。

引发宫缩的外力因素

  除了生理上自发性的宫缩之外,有些外力状况也会引发宫缩。

  1.跌倒─腹部不慎受到撞击时,不但会压迫到子宫内的胎儿,也会因疼痛、惊吓导致子宫内血液供给变少,严重的撞击甚至还会造成胎盘早期剥离,危及妈妈与胎儿的生命。

  2.提搬重物─拿重物或搬运物品时,会在腰及下腹部用力,引起腹部的压迫及子宫的充血,所以会有流产、早产的危险。若是不得已的情况〈如抱小孩〉,最好先蹲下弯腰,抱紧孩子或物品后,再站起举腰。

  3.常见的病因─子宫感染或子宫外的感染,如泌尿道感染、阴道炎。胎盘异常、子宫异常或是子宫过大等,例如多胞胎怀孕、葡萄胎。

  4.紧张、过度疲劳─临床的观察,孕妇长期处于过度紧张与疲劳的环境下也较容易出现频密的宫缩。

  5.屈着身体或采压迫腹部的姿势─怀孕时由于重心前倾,因此有许多准妈妈会不自觉地弯腰驼背,但这样的姿势容易造成骨盘塌陷,胎儿位置也无法保持在正确的胎位。此外,弯腰动作也会加重身体负担,造成背脊及腰椎疼痛感。

来源:pcbaby2020-06-01 14:32:06
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