五个月婴儿睡眠时间不足八小时怎么办

　　众所周知，大人的睡眠时间基本保持在八个小时左右，这样的作息可以保证我们白天可以精力充沛的工作和学习。但是婴儿的睡眠时间要比大人长很多。如果家长发现孩子的睡觉时间变短了，一定要特别注意。那么，五个月婴儿睡眠时间不足八小时怎么办?下面，小编为大家支招。

五个月婴儿睡眠时间不足八小时怎么办

　　婴儿睡觉时间不固定，如果晚上睡眠时间突然变化。可能是由于天气的变化。比如太冷或太热的天气，可能会影响婴儿的正常睡眠，甚至导致一些孩子不喜欢睡觉现象，这个时候就需要注意晚上睡觉的时候注意及时给婴儿加减衣物。

　　如果婴儿有失眠的症状，最好在睡觉前喂饱婴儿，这样可以有效避免饥饿造成失眠症状。晚上睡觉前及时给婴儿排尿，有效避免尿床。如果婴儿晚上不睡觉，并且有哭闹的现象，那么可能是婴儿受到惊吓所造成的，这个时候可以给婴儿在睡觉之前叫一下。

　　如果婴儿长时间晚上不睡觉，那么就需要引起高度重视，要及时带婴儿去医院检查一下，是什么原因造成的这种现象，确诊以后便于及时给宝宝治疗。一旦在婴儿成长期间身体出现异常，那么就要注意起来，不然疾病会对身体成长造成严重的影响。

婴儿白天睡眠少会不会瘦

　　婴儿的睡眠时间是很长的，有的婴儿晚上睡了，白天也睡。可是，有的婴儿白天睡的时间过长，晚上就睡不好，很多家长就会减少婴儿白天睡觉的时间，其实，如果婴儿白天睡不好，也同样会影响到婴儿晚上睡眠质量。那要是婴儿白天睡眠少会不会瘦?

　　婴儿白天睡眠少，有的时候也会影响到婴儿的体重，让婴儿消瘦。婴儿白天睡眠少，或是不睡觉，或是运动过量，就容易让婴儿的神经紧张，无法放松;这样就容易导致婴儿到了晚上，睡觉就会经常惊醒，有的时候还会做恶梦，睡得总是不踏实。因此，也就会对婴儿的体重有一定的影响。

　　婴儿如果白天睡不好的话，就不能让婴儿得到充分的休息，这样就容易让婴儿承受一天的刺激与疲劳，而等到婴儿黄昏睡的时候，就会哭闹，这种现象也就是新生儿的黄昏闹现象。

　　为了能够让婴儿晚上能够睡的更好，睡的更安心，也要求婴儿白天能保证睡眠质量，其实，这样也是为婴儿充电，让婴儿体力得到恢复，精神也就很好了，晚上也就能睡的安稳。