膝胸卧位一次做多久才算正常

　　在妊娠期，有一些孕妇由于胎儿的胎位不正，在生产时就会出现难产现象，如果能够及时地调整胎位，就会避免这一现象发生。那么，膝胸卧位一次做多久才算正常？膝胸卧位多久能够纠正胎位不正呢？下面，我们就一起来了解一下这个问题。　　

膝胸卧位一次做多久才算正常

　　胸膝卧位一般每日做2次，每次15～20分钟。　 此方法一般用于妊娠30周后，胎位仍为臀位或横位者。孕妇于饭前或进食后2小时，或于早晨起床及晚上睡前做。

　　脐带绕颈还是不要做的，具体情况还是需要听医嘱的。

　　1、要妊娠期的孕妇，先要排空尿液，然后将裤带松开，跪在床上。排空尿液是防止在做超时，压迫到膀胱，导致想要小便的现象，这样就会影响做操的情绪。孕妇在采用这种方法时，要保持积极乐观的心态，这样才能不会影响到胎儿的身体健康，同时也可以很好的调整胎位。

　　2、将两只胳膊弯曲的放在床上。然后分开两只腿与肩同宽，胸部和肩要在一个切进床面。一定要按照这种方法来进行。正确的采用步骤可以有效地进行矫正。在做矫正操之前一定要接受医生的指导。受到医生专业的训练才能够很好的掌握步骤。对矫正胎儿胎位会有很大帮助。

　　3、要弯曲双膝，大腿和床面是一个垂直现象。臀部也要保持抬高，在开始时，这个姿势要保持两分钟，然后再渐渐的把时间保持在五到十分钟左右，每天都要做三次，要连续做七天。每天做这个操时，必须要按照这种方法来进行，而且在做操的次数是不能够随意增加，否则会对胎儿和孕妇照成生命上的危险。　　

矫正胎位的方法

　　在孕期出现胎位不正时，通常会根据具体情况，练习胎位的矫正操。除了用矫正操外，还可以用其他的方法也能够矫正胎儿的胎位。接下来我们一起来了解一下还有什么样的矫正方法吧。

　　1、除了膝胸卧位法外，还有一种方法是桥式卧位法。这种方法也可以有效地矫正胎儿胎位不正现象。通常孕妇要仰卧在床上，头部要枕在手臂上。

　　2、然后将腰部抬起，在下面放一个枕头或者是靠垫，这样可以保持腰部不会承受太大的力量，给腰部造成损害。让臀部抬高到30厘米到50厘米，每次做这个矫正操时需要持续10到15分钟，并且要一天做一次，持续做一周，这样才能够有效地矫正胎儿的胎位。

　　3、除了用做操的方法，还可以用中医疗法，有一些中药可以很好的对矫正胎儿胎位有很大帮助，并且中药对胎儿的影响非常小。采用中药的方法可以有效缓解胎位不正也不会对胎儿产生影响。除了中药的方法外，还可以用艾灸的方法。这种方法是通过对穴位的刺激来产生一定影响因素，使胎儿的胎位发生转变。