鲫鱼汤能冲婴儿米粉的,但是用鲫鱼汤冲泡婴儿奶粉一定要少量的用鲫鱼汤,因为这样的喝法是很容易上火的,虽然补充身体营养很好,但是还是需要多加注意。那么鲫鱼汤能冲婴儿米粉吗?
鱼汤可以和米粉一起吃。
原因:米粉是用米做成的,米的特性,米粉都有,跟鱼汤不相冲所以可以吃。
米粉以大米为原料,经浸泡、蒸煮和压条等工序制成的条状、丝状米制品,
米粉质地柔韧,富有弹性,水煮不糊汤,干炒不易断,配以各种菜码或汤料进行汤煮或干炒,爽滑入味。
米粉品种众多,可分为排米粉、方块米粉、波纹米粉、银丝米粉、湿米粉和干米粉等。
每100g米粉含:能量348千卡、蛋白质7.3克脂肪1克、碳水化合物77.5克、叶酸18.7微克、膳食纤维0.8克、硫胺素0.11毫克、核黄素0.04毫克、烟酸2.3毫克、维生素E1.29毫克、钙26毫克、磷113毫克、钾137毫克、钠1.5毫克、镁49毫克、铁1.4毫克、锌1.54毫克、硒2.71微克、铜0.25毫克、锰1.54毫克。
婴儿米粉是可以用奶粉来冲调的,营养高些,一般是用白开水冲的,因为宝宝母乳期间奶粉不吃的。还可以用米汤或蔬菜汁来冲调的。婴儿米粉和奶粉混合冲调不要太过浓稠,以免影响宝宝肠胃吸收。
宝宝一岁后,母乳中的营养已不能满 足宝宝快速成长的需求,宝宝必须从饮食中获得补充;及时添加富含铁、锌、钙及微量元素的营养辅食。
婴儿米粉是指通过现代营养科学,以原生态优质大米为主要原料,以白砂糖、蔬菜、水果、蛋类、肉类等为选择性配料,同时通过适量钙、磷、铁、蛋白质等婴幼儿全面发育成长所需营养物质和微量元素的加入,科学配方配料加工制作而成的专用于母乳不足,或成人饭食过度时为婴幼儿补充、提供营养的一种现代科学辅食。
1.尽量选择规模大、产品和服务质量好的品牌企业的产品。这些企业的产品配方设计比较科学、合理,对原材料的控制比较严,质量有保证。
2.看包装上的标签标识是否齐全。国家标准规定,外包装必须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等。缺少上述任何一项的产品,最好不要购买。
3.看营养成分表中的标注是否齐全,含量是否合理。营养成分表中一般要标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分,维生素类如维生素A、维生素D、部分B族维生素,微量元素如钙、铁、锌、磷。其他被添加的营养物质也要标明。婴儿断奶期补充食品国家标准规定,维生素A和D的含量分别在1000~1500国际单位和200~400国际单位之间。如果作为主要营养指标的维生素A、D少于国家标准,可能导致婴儿营养不良。
4.看产品包装说明。婴儿米粉应明示“婴儿最理想的食品是母乳,在母乳不足或无母乳时可食用本产品;6个月以上婴儿食用本产品时,应配合添加辅助食品”。断奶期配方米粉还应注明“断奶期配方食品”或“断奶期补充食品”等。这些声明是企业必须向消费者明示的。
5.看产品的色泽和气味。质量好的米粉应是大米的白色,均匀一致,有米粉的香味,无其他气味,如香精味等。
辅食添加为了提供营养,也为了促进发育,所以不建议将辅食与奶粉混合喂养,因奶粉用瓶喂,辅食用碗和勺。碗和勺的方式喂辅食,可使孩子逐渐接近大人进食方式,还对专注力有培养。辅食时间最好在大人进食中或后,这样可诱导婴儿饥饿,利于进食愉快。再有,五个多月进食这些是否早了些?
这样可以的。为何不推荐用奶粉冲米粉?1、奶粉冲米粉至食物浓度太高,不利吸收。建议分别喂养。2、若用冲调好的奶粉与冲调好的米粉混合,增加了辅食总容量和喂养时间。3、初期米粉为辅食,逐渐会过渡到主食,味道也会逐渐接近成人食品。奶粉混入米粉,与成人食品味道差距大,不利今后接受成人食物。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
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