婴儿补钙一般都是要很长时间,因为孩子缺钙以后再去补钙身体吸收是非常的慢,并且补钙也是需要慢慢的来补,并不能短时间就不该完成的。那么婴儿补钙吃多久停用?
建议给宝宝补钙时,补充三个月就可以,或者间隔一两天补充一次。出太阳的时候可以多晒晒太阳。一般缺钙较轻的患儿在食补后就可以改善缺钙的情况。
如果症状较重,可在医生指导下补充钙剂和维生素D。平时要给孩子多提供一些含钙丰富的食物,比如虾皮、海带、鱼、排骨汤,同时多吃含维生素D丰富的食物,来促进钙的吸收。
日常生活中要注意给宝宝养成良好的饮食习惯,不挑食,不暴饮暴食,要多到户外运动,早起早睡。
0-1岁主要母乳或配方食品喂养者均无需补钙。
断奶后以非配方食品和非奶制品为主食者补充100-200mg/d是合适的;1-3岁如果配方食品或奶的比例小于40%-,可以补充钙200-300mg/d,最高不宜超过500mg/d。补钙尽量从食物中补充,不建议补充钙片。
到小儿2岁后,一来宝宝较多到户外活动;二来已经能吃各种各样的食物,钙的来源也多了;三来生长速度减慢,对钙的需求相对减少些,所以每天有两杯牛奶就不需要额外补充钙剂了。
如果需要给宝宝补钙,也推荐以食补为佳。
任何药物使用过量都有可能产生不良反应,鱼肝油过量可能导致维生素A中毒、维生素D中毒,钙剂过量可能出现便秘、高钙血症等情况。
建议按指征、按推荐用量补充。产生厌食、恶心、便秘、消化不良等症,从而影响肠道对营养物质的吸收。可能造成宝宝患上高尿症,严重的还可有血尿,甚至形成泌尿道结石。
过多补钙使血压偏低,钙沉积在心脏瓣膜上影响了心脏功能,增加了日后患心脏病的危险。在眼内房水中钙浓度过高,可沉淀为晶体蛋白,引起白内障失明。
若钙在眼角膜周边沉积将会影响视力。肠道中过多的钙会抑制铁、锌等二价离子的吸收,造成继发性的缺锌和缺铁,从而导致宝宝厌食、贫血、乏力、生长发育缓慢和免疫力下降。
骨骼过早钙化、骨骺提前闭合,使长骨发育受到影响,最终身高受到抑制。此外,骨中钙的成分过多,会使骨质变脆,容易发生骨折。血钙过高会使软骨过早钙化,前囟门过早闭合,形成小头畸形,制约了宝宝大脑发育空间。
极少数宝宝过量补钙会患上“鬼脸综合症”,表现为嘴上唇突出,鼻梁平坦,鼻孔朝天,两眼距离远。
事实上,从头发或末梢血里检测出的数据,并不能代表人体内部微量元素的真实情况。通过查微量元素来判断宝宝是否缺钙,不靠谱。顺带一提,不要迷信钙片的作用。过量补钙可能导致宝宝便秘,还会影响铁、锌的吸收,增加宝宝肾脏负担。
从满月开始,婴儿头部活动逐渐增多,枕部与床面摩擦增多会导致局部头发减少。特别是剃头后,枕部头发生长缓慢,称为枕秃,民间又称为"钙圈"。这是生长发育中常见现象,与缺钙无关。随婴儿生长,大约在2岁,即可逐渐消失。不论是母乳喂养,还是配方粉或混合喂养,都不需额外补钙。
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