婴儿睡眠规律从第几个月开始

　　新生儿的睡眠是比较长的，每天除了吃奶其他时间都是在睡觉了。在这个阶段的宝宝睡眠是没有时间规律的，不过这些表现都是正常的。有的宝妈就想了解婴儿睡眠规律从第几个月开始呢?下面就由小编详细的为大家讲解一下吧。　　

婴儿睡眠规律从第几个月开始

　　新生儿最初的几个月，通常睡眠是无规律的。不分昼夜，有时会睡上2-3小时，也会马上就醒来。这样的睡眠模式，会让新手父母觉得颇为头疼。但是，随着宝宝大脑成熟以后，你会很高兴开始看到宝宝能够在夜里睡觉，而且是比较长的时间，而且白天的活动会增多，夜晚活动减少，特别是在发育的时候需要的睡眠特别多

　　在宝宝出生的开始几个月，你可以尽量抓紧时间睡觉，因为宝宝的睡眠是不定时的，所以你就要在宝宝睡着的时候尽快补眠。抓住任何的时机让宝宝学习自己睡觉。如果宝宝在吃奶后睡着了，不要叫醒他，将他抱回床上让他自己睡觉，如果你坚持这种做法的话，宝宝会很快接受到这个信息。4-6个月之后，你可以开始在宝宝醒着但又想睡觉的时候抱他到床上睡觉，这样他就可以慢慢开始学会自己入睡。

　　所以说婴儿的睡眠规律是可以通过父母的后天努力来培养的，无论是哪一对父母都希望自己的孩子拥有聪明的大脑和较强的自控能力，所以说在婴儿时期就去培养孩子的睡眠规律，不仅仅可以减少一定的负担，还可以潜移默化的影响孩子的学习能力和自制力。　　

婴儿几个月睡眠减少

　　1、在大约六个月大的时候，宝宝开始发展许多可能影响睡眠的新能力。宝宝的睡眠时间也会减少一些，宝宝将能够很长时间保持清醒，他们还将学习许多令人兴奋的新技能，能够做出令人兴奋的事情并且能够保持清醒，这意味着宝宝夜间醒来的次数可能会增加，并且会更多不愿意再次入睡。

　　2、宝宝到了六个月大的时候一次可以睡六小时以上，所以晚上醒来的次数就会减少很多。在六个月大的时候，宝宝的睡眠模式更接近成人的睡眠模式，这意味着夜间的唤醒次数会减少。在8个月大的时候，60-70%的婴儿可以在没有父母的情况下睡觉并再次醒来。

　　3、必须强调的是，睡眠是孩子整体生理学的一部分。睡眠问题往往不是孤立的问题，与宝宝的喂养，活动，成长和情感需求密切相关。与此同时，宝宝一天的睡眠是一个整体，白天小睡和夜间睡眠不能独立分开。