现代社会的生活压力很紧张,很多家庭有些时候都没办法面面俱到的照顾生产过后的孕妇。而孕妇生产完身体非常的虚弱,是需要细心照顾的。这个时候一般家庭都会选择请月嫂或者去月子中心来帮助孕妇坐月子。那么,月子中心还是月嫂还是自己带好呢?如果您想知道关于这方面的东西就一起接着看吧!
首先看看自家经济条件
目前来说,在帝都,月嫂一般1万到2万,月子中心10万起,有的还进不去,要事先预约,这行情真是岗岗地。
看起来,月嫂和月子中心费用还是差的不少,如果有那份经济实力,自然是去月子中心好了,环境优美,吃的营养搭配也好,还有人专门为你定制产后身材恢复的计划,有运动器材,有人专门帮你按摩,还有科学的喂养指导,这些都是单纯一两个月嫂根本达不到的。
请月嫂如果请到和自己合拍的月嫂,还是相当棒的。但是这事,有时候还就是缘分,能请到和自己三观和的月嫂还是需要点技巧的。
1.平时多留意谁请的月嫂比较好,自己先记下来,坐月子前事先预约一下,和月嫂提前打好招呼;
2.自己多考察几家月嫂公司,看看门面和资质,听听请过的人都说啥,有的月嫂中心签合同一个样子,签了合同就是另一副样子;
3.签合同前需要明确月嫂的职责,具体做什么,提前和月嫂沟通,看看是否真正有经验,可以问一些常识,比如:带过宝宝的数量?日常工作包括什么?给宝宝洗澡的细节是什么样的等等。
网上也有很多关于月嫂的负面新闻,这些也是很多人不敢找月嫂的原因,别找出一堆气来。当然也有很多好的月嫂,金牌月嫂之类的,知识丰富而且善解人意。
其实,带双胞胎是非常累的一件事情,很多宝妈在月子里需要休息,而双方的父母可能都在上班,只有其中一个选择请假照顾产妇,这样一来一个人需要照顾三个人,对于请假照顾产妇的亲人而言,压力无疑是非常大的。
这种情况下,建议给自己请一个月嫂,因为请月嫂的话,月嫂可以给孩子洗澡和陪孩子玩耍,而且,还可以帮助宝妈开奶,给宝妈做营养餐,也会教会宝妈做一些有利于身体恢复的月子操,所以,无论对孩子还是对宝妈,在这时候请一个月嫂都是很有必要的。
但是,在请月嫂的时候一定不能够随便,要找一个经验比较丰富的月嫂,因为只有这样的月嫂才能在照顾产妇和新生儿的时候更给力一些,当然,如果家里有亲人有时间的话,也可以请他们搭把手,跟月嫂一起来照顾双胞胎。
最好就是先去医院检查一下,产出病因及早治疗。在坐月子期间一定要注意保暖,首先不要碰冷水,要穿好衣服,特别是现在转季,不要着凉,晚上睡觉的时候不要吹空调,风扇不要对着自己吹,出门的话一定要带好帽子,穿好袜子,如果没有注意好,感染了风寒就会落下“月子病”的。
主任医师 广州医学院荔湾医院
你好,产后喝生化汤是不影响母乳喂养的,生化汤有增强子宫平滑肌收缩、抗血栓、抗贫血、抗炎及镇痛作用,是比较好的,但是服用的时候也有很多注意事项,需结合产妇的体质服用,另喝生化汤不要超过产后2个星期。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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