满月婴儿睡眠时间表

　　孩子满月以后就可以正常的照顾孩子，在没满月的时候孩子一定要细心呵护，在满月以后只要日常照顾好孩子就可以，而且一定要调整好孩子的睡眠，那么满月婴儿睡眠时间表是什么?

满月婴儿睡眠时间表

　　新生儿是需要细心呵护的群体，刚刚满月的新生儿，每天的睡觉时间是非常长的，只有睡觉时间充足以及睡眠质量良好，才能让孩子更好的成长发育，孩子在不同的阶段，睡觉的时间是不同的，满月新生儿睡眠时间家长可以了解清楚，如果孩子在睡觉的时候出现不安稳的情况，也应该找到原因及时调整。

　　正常情况下，1-3个月的宝宝睡眠时间约为16个小时。白天，宝宝的每次睡眠时长约1-2小时，白天约需要睡4次;夜晚，宝宝已经可以坚持睡10-11个小时了。

　　满月宝宝睡觉不安稳的原因

　　1、生理性哭闹：宝宝的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等，都会使宝宝感觉不舒服而哭闹。对于这种情况，父母只要及时消除不良刺激，让宝宝舒适入睡。

　　2、环境不适应：有些宝宝对自然环境不适应，黑夜白天颠倒。若将宝宝抱起和宝宝玩，哭闹即止。慢慢将宝宝黑白颠倒的睡觉方式调整过来，必要时需请儿童保健医生作些指导。

　　3、午睡时间安排不当：有的宝宝早晨起不来，到了午后2-3点才睡午觉，或者午睡时间过早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，没有人陪着玩就哭闹。这些宝宝早晨可以早些唤醒，午睡时间作适当调整，使孩子晚上有了睡意，就能安安稳稳地睡到天明。

　　4、疾病影响：某些疾病也会影响宝宝夜间的睡眠，对此，要从原发疾病入手，积极防治。

　　上面给大家介绍的就是满月新生儿睡眠时间，也给大家介绍了满月宝宝睡觉出现不安稳情况的一些原因，对于刚刚满月的新生儿来说，身体的各个器官还没有发育完善，所以容易出现各种各样的问题，家长一定要细心呵护，平时多了解照顾新生儿的相关知识，当孩子出现不舒服问题的时候才能及时发现，及时解决，否则很容易造成严重的情况发生。

刚满月婴儿睡觉时间短怎么办？

　　正常情况下刚刚出生不长时间的小宝宝，睡觉的时候都会比较长，甚至有些小宝宝会一直睡觉，可是有些小宝宝却不是这样的，有些宝宝大概到了满月的时候就不怎么爱睡觉，这种情况不禁让很多宝宝的家长担心起自己宝宝的生长发育状况，那么到底刚满月婴儿睡觉时间短怎么办才好呢?

　　1、刚满月的婴儿如果睡觉的时间比其他的满月宝宝少很多，那么非常有可能是孩子缺钙了，因为孩子缺钙孩子就会入睡困难，所谓的入睡难并不是孩子不想睡觉，而是孩子想睡却不是特别容易睡着，这样孩子的精神状态不是很好，而且孩子比较容易哭闹，这是因为孩子没有足够的睡眠，孩子就会情绪特别不稳定。

　　2、遇到这样的情况，可以适当的给宝宝补钙，一般宝宝出生后一周左右就可以补钙了，吃母乳的宝宝，妈妈可以多吃点高钙食物，吃奶粉的宝宝，可以在奶粉中加入维生素d，因为维生素d具有帮助钙吸收的作用，吃奶粉的宝宝，对于吃下去的营养，肠道并不是特别容易吸收，所以需要维生素的帮助。

　　3、除了给宝宝吃补钙的奶水和药物之外，还可以带宝宝多晒太阳，因为太阳光也可以补充维生素d，这样宝宝就容易补钙成功，只要孩子身体不缺钙了，孩子就能好好安睡了。

　　想让宝宝睡得好，还要在宝宝睡觉之前少给宝宝吃奶，尤其是奶粉，吃的太多不容易消化，宝宝就会睡不好。