小儿夜惊多久能好

　　一岁以内的小宝宝会出现夜惊的情况，出现这种情况很有可能是因为宝宝发热或者是白天受到了惊吓，导致晚上在半夜的时候突然惊醒。这个时候爸妈要了解治疗措施，知道什么时候夜惊能好起来。那么，我们一起来看看，小儿夜惊多久能好?

小儿夜惊多久能好

　　对于儿童来说，夜惊症三四天发作一次就已经算是频繁了，家长需要注意起来，夜惊症不仅会对孩子的休息造成影响，同时还会影响孩子的大脑中枢，这种疾病一般是由于孩子缺钙所导致的，所以平时要多给孩子吃一些富含钙元素的食物，同时可以让孩子服用钙片。随着年龄的增长，虽然疾病会消失，但希望在改善夜惊症的过程中能注意方法。

　　第一、儿童夜惊症表现为烦躁不安，睡眠障碍，建议能通过合理的方法来判断清楚夜惊症造成的问题。在现实生活中，孩子的成长需要父母精心呵护，所以，夜惊症是否能得到有效的治疗很重要，大约3%的儿童，男孩要比女孩多。

　　第二、儿童时期最为多见，轻松期夜惊症半个小时内发生，最迟不超过两小时，而这个时候睡眠状态也会受到影响，患儿入睡的时间突然惊醒烦躁不安，呈现朦胧状态。所以，一般孩子是很难叫醒的，一直持续处于惊慌的状态中。

　　儿童的夜惊症需要父母的安抚，拥抱来进行改善，不能持续视而不见，听而不闻，这种情况再持续一段时间后，虽然会自动消失，但需要利用合理的方法来改善。毕竟，可以服用一些安眠类型的药物，从而促进孩子更快的进入睡眠状态，不过必须要进行脑电图检查，从而判断夜惊症的危害。

宝宝夜惊该怎么办

　　睡眠质量的好坏直接影响着宝宝身体和大脑的发育。良好的作息习惯和睡眠质量，能够促进大脑的正常发育，防止宝宝夜惊的症状。

　　父母应尽量避免那些可能引发夜惊症的事情发生，从客观上解除宝宝的心理压力。同时，以讲故事、做游戏的方式，对宝宝进行有针对性的心理疏导，帮他(她)解除焦虑、放松身心，培养他(她)坚强的意志，开朗的性格。睡觉前，父母可以亲切地陪宝宝说说话，或共同听一段轻松的音乐，往往能让宝宝心情愉快。

　　1.别叫醒孩子

　　宝宝夜惊哭闹时，有点家长会企图叫醒宝宝，或抱抱宝宝以安抚他，但是夜惊的孩子是很难安抚的，如果你试图去抱他，可能反而会让他挣扎得更加剧烈。所以，建议孩子夜惊时不要叫醒。

　　2.做好安全措施

　　如果宝宝经常夜惊，可能在挣扎过程中会撞到或掉下床，所以建议家长做好安全措施，比如给床加上挡板，床周围地板铺上软垫，管好门窗，收好地板掉落的玩具等，以防宝宝受伤。