随着现在生活水平的不断提高,越来越多的人坐月子都会选择去专业的月子会所坐月子。在月子会所里面,产妇可以得到适合自己的修养环境,也可以得到良好的产后护理,可以让家里人更加省心。那么坐月子时的常见问题是什么?北京海淀区月子会所哪家最好?
莱弗月子会所
地址:北京市海淀区海淀南路艾瑟顿国际公寓12层
莱弗月子会所成立于2011年是一家专业的母婴看护中心,为每位客户提供孕期保健、产后坐月子等保健医学,住着五星级的奢华客房还有私人花园可以和老公朋友休闲娱乐,另外还有产后修复、瑜伽等为每一位宝妈提供放松安心的服务。
禧月阁月子中心
地址:北京市海淀区远大路25号C座
北京禧月阁月子中心成立于2010年是一家专业的产后母婴护理中心,在北京高端月子中心排名第四名。有专业的医疗团队以及护理医师全天候的照顾每队母子,用心关爱产妇的修复情况细心照顾让每一位产妇可体验到如家式的温暖。
天人安恩宝月子王府
电话:010-80765380
地址:北京市昌平区高教园中街玫瑰园别墅区221栋
天人安恩宝月子王府位于北京玫瑰园别墅区是一家高端的月子中心,附近环境优美宁静适合居住让每一位宝妈能享受度假休闲式的月子体验,有专人照顾宝宝和专业医师来检查身体恢复情况,制定营养美味的月子餐,细心贴心的照顾受到很多客户的赞誉。
新妈妈月子中心
地址:北京市朝阳区亚奥商圈
新妈妈月子中心创立于1999年是北京规模最大的一家母婴护理机构,为每一位宝妈制定全套的月子护理服务,目前已经有15年的时间有专业的妇产医生指导,接待过几万名产妇和宝贝拥有专业的高素质医护团队让客户感觉到温馨如家的服务。
1、能洗头、洗澡吗?只要洗头、洗澡后马上吹干或注意保暖,适度的清洁反而对亲子双方都有好处。
2、能吹风及外出吗?建议产妇不要在不良天气环境时出门,尤其是冬季。如果是在夏天,想要使用冷气、电风扇,请保持室内温度26~28度,而且风口不可对着产妇。
3、坐月子不要哭?这个说法是有道理的。产妇产后荷尔蒙急剧下降,伤口还未复原,又可能有哺喂母乳遭遇挫折、不知如何照顾新生儿等问题,容易感到忧郁。
4、饮食能加盐吗?摄取适量的盐是没有关系的,而且还可以提高妈咪的食欲,但若摄取过量,容易造成肾脏的负担、体内电解质不平衡。
5、可以减肥吗?女性在生产后,身体正处于最虚弱的状态,需要充分恢复,同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿,需要消耗很大能量,因此无论如何在坐月子期间都不要以任何形式试图减肥恢复体型,那样会严重地伤害到身体。不过也要注意,在月子期间亦不能享用太多高油脂和高糖分的高热量滋补品,那也会给日后的减肥加重负担。
6、能看电视吗?月子里可以看书、看电视,但时间不要太长。
7、能上网吗?对于年轻的产妇朋友们来说,年轻的产妇朋友应该尽量减少坐月子期间上网的时间以及次数,如果没有要紧的事情需要通过网络来处理,要尽量远离电脑,要远离电磁辐射。
8、能清洗外阴吗?为了预防产后感染,你在坐月子期间,应该经常清洗私处。保持外阴清洁,及时更换干净的会阴垫或卫生巾和内衣,以预防感染。
对于是否要去月子中心的问题,这个可以根据个人经济条件来判断,一般来说月子中心收费比较贵 ,但是月子中心会更专业,不需自己过多的操心。而在家做月子则比较方便,同时家人的照顾会比较贴心,总之各有利弊。
资深编辑 太平洋亲子网
坐月子应吃些营养高、热量高且易消化的食物,同时要多喝水,以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。产后多虚多瘀,应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃,寒凉则血凝,恶露不下,会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。 产后失血伤津,冬季多阴虚内热,所以葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食,以免引起便秘、痔疮等不适,还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。 即使冬季,蔬菜、水果也不可少,因其不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素 C 和纤维素,还可以促进食欲,帮助消化及排便,防止产后便秘的发生。一些体质虚寒的新妈妈冬天吃水果可能会引起不适,可以将这些水果切块后,用水稍煮一下,连渣带水一起吃。 至于去月子中心坐月子,这个就要看个人实际情况了.经济条件允许的话,去月子中心母子都能够得到更好的专业的护理,也会学到非常实用的护婴常识方便以后在家里对婴儿的护理.
副主任医师 暨南大学附属第一医院
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