成人夜惊症是怎么引起的

　　夜惊症经常发生在小孩的身上，最明显的症状是睡着睡着就会突然大哭起来，这让爸妈很头疼，其实除了小孩，大人也会有夜惊症，这都是因为特殊原因引起的，因此只要了解原因做好措施，就没什么大问题，那么成人夜惊症是怎么引起的?　　

成人夜惊症是怎么引起的

　　成年人的夜惊大都有情感和性格异常，以及药物滥用史。此外，睡眠环境差，被褥过重，胸部受压，饮食过饱，鼻腔不通气等也会导致夜惊的发生。如果患者经常发生这种现象，需要就诊于神经内科进行多导睡眠图，脑电图血生化，甲状腺功能，心理测评等，明确诊断后及时治疗。

　　夜惊症的发生是跟人们心理受到了极度恐惧有关，患者会出现突然坐起，尖叫哭喊等一系列的症状，这些症状不仅会对自身的身体健康和心理健康产生摧残，还会影响到他人。人们出现这种情况，特别是频繁发作的话，必须要进行药物治疗，通过选择服用一些抗焦虑抑郁情绪的药物进行治疗。通过服用这些药物来对人们的心态上起到调整减少恐惧感，患者可以选择服用阿普唑仑劳拉西半的药物去进行应对。除了选择服用西药进行治疗，患者也要适当的服用中药进行治疗，例如归脾汤，温胆汤，泻心汤等中药都是可以对液晶正屏方发出有关的，人们要好好的去做好对此病的应对，千万不要让这种疾病恶化出来，产生更严重的后果。

　　夜惊症会让人们的身体备受折磨，所呈现出的症状也是比较复杂，人们要做好相对的重视和应急。那该怎样护理好此病呢?

　　一、心态上的调整。人们在生活中一定要养成一种积极乐观的心态，多去往好方面想，不要整天焦虑，是可以对此病有一定护理效果的。

　　二、积极的去进行体育锻炼。大家可以去进行体育锻炼每天的去锻炼可以对人们身体的技能的心理健康是有一定的护理和效果作用。

　　夜惊症会让人们的身体备受折磨，大家一定要好好的去重视好。这种疾病会产生不小的影响，会让患者突然间出现惊醒和尖叫，产生的身体上的危害性是比较严重的，人们一定要好好的去消除这些危害性。　　

小儿睡惊症的原因

　　1、不良的睡眠习惯

　　如果小孩在平时没有养成良好的睡眠习惯，可能会导致夜惊的产生。比如有些小孩子喜欢把头钻进被窝里睡觉，这样的睡觉习惯，容易导致发热和缺氧，长久下来可能会出现夜惊的情况。除此之外，有些孩子喜欢俯卧位睡觉或者是压在枕头上睡觉，这样的睡觉习惯也会导致身体的血液循环不畅，也容易导致夜惊的产生。

　　2、缺乏安全感

　　心理因素也是影响小儿夜惊的一个主要原因，有些小孩在平时缺乏安全感，就容易导致夜惊的产生。孩子在小的时候都希望家长陪伴入睡，但有些家长提前给孩子分床，导致孩子缺乏充足的安全感，会产生焦虑恐慌的心理。特别是在晚上睡觉的时候，感觉不到旁边有亲人存在，很容易出现夜惊。

　　3、不良的教育方式

　　孩子出现夜惊与白天的情绪是息息相关的，如果在白天受到了不良教育方式的迫害，比如经常被打骂恐吓，就容易在晚上睡觉时表现出来。有些家长的脾气比较暴躁，当孩子犯错时，就会不断的责罚孩子，这样往往会导致孩子出现恐慌心理。

　　家长良好的护理对治疗儿童夜惊症十分重要，家长应该做到以下几点：

　　1 创造良好的家庭环境，让儿童保持良好情绪，给儿童以安全感;

　　2 让儿童在入睡前30-60 分钟保持安静，不要嬉闹、看电视、玩电脑和做作业等;

　　3 家长对儿童不良行为进行限制时应注意教育方式，不宜用粗暴的态度、恐吓的语言，避免增加儿童的情绪反应;

　　4 对于性格内向、胆小、喜欢依恋父母的儿童，应注意了解他们害怕、苦恼或缺乏安全感的原因，帮助儿童树立白信心，改善亲子关系勇敢面对所发生的问题;

　　5 消除家长对儿童的过分溺爱心理。