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怎么帮婴儿按摩脚丫

  自从家里添了新生命后,大家就都会围着这个可爱的宝宝转,家长除了会照料宝宝的吃睡等等,还想要去给小宝宝做一些按摩,连宝宝的小脚丫也收到优待,这可以让宝宝更舒服,比如按摩腿,一起来看下怎么帮婴儿按摩脚丫?  

怎么帮婴儿按摩脚丫

  1、脚部按摩

  (1)用拇指以外的四个手指的指肚绕着宝宝的脚踝抚摩。一只手托住脚后跟,另一只手的拇指向下抚摩脚底。然后,把四个手指聚拢放在宝宝的脚尖,用大拇指肚抚摩脚底。

  (2)用拇指以外的四个手指的指肚,沿脚跟向脚趾方向,在脚底按摩。按摩时,要稍稍用力,并且保持手法的平稳。每次按摩到脚趾时,手指迅速回到脚跟,根据上述步骤继续下一次按摩。

  (3)从小趾开始,依次轻轻转动并拉伸每个脚趾。

  (4)重复上述步骤,按摩宝宝的另一只脚。

  2、腿部按摩

  (1)轻轻沿宝宝左腿向下抚摩,然后手轻柔、平稳地滑回大腿部。

  (2)从宝宝的腿部向下捏到脚。可用两只手同时捏,或用一只手握住宝宝的脚后跟,另一只手沿腿部向下捏压、滑动。宝宝这时可能会踢脚,帮助”你按摩。鼓励宝宝协调自由地运动是按摩的目的之一,所以不要限制宝宝的这种反应。这种体验对妈妈和宝宝来说都是一种愉悦和享受。

  (3)用同样的方法,按摩宝宝的右腿。

  按摩时不要引起宝宝颈部的不适。同时,定时让宝宝的脸侧向不同的方向。否则,老是朝一个方向对宝宝大脑的神经中枢不利。

  宝宝出世前是蜷缩在妈妈的子宫里的。按摩有助于宝宝身体的伸展,可以帮助宝宝舒展小手,使宝宝的脚趾变得更加灵活,小腿伸踢更加有力,胳膊舞动更加自如。同时,在按摩过程中培养起来的母子间的融融亲情,可以鼓励宝宝更积极地面对这个世界。

  腿和脚的按摩结束后,让宝宝翻身俯卧。  

怎么帮宝宝按摩腿

  妈妈先把一只手呈半握状态,轻轻地握住宝宝的一只腿的腿侧,另一只手翻到宝宝腿的底部上方。然后用双手轻轻地揉搓宝宝的外脚。母亲两只手的虎口要对着宝宝的腿,轻轻地捏着宝宝的腿。

  妈妈可以伸出手掌到宝宝腿的外面,另一只手伸出手掌到宝宝腿的里面。然后用双手同时摩擦宝宝的腿。另外家长把左手的拇指放在右腿的膝盖上,其他手指放在腿下。然后稍微用力,用两只手搓揉宝宝的腿部。家长可以把自己的左手拇指放在婴儿右腿的膝盖下,用拇指轻轻按摩这个区域。要注意不应该太用力,以免引起宝宝不舒服的感觉。

  给宝宝做按摩的好处多多,可以让宝宝有更舒服的感觉,另外对于宝宝的骨骼发育,也有大大的好处,要注意的是宝宝的肌肤都非常娇嫩,家长在给予按摩的时候,要注意控制好力度,不要弄伤宝宝。

来源:pcbaby2020-05-28 10:11:21
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