一个月婴儿睡眠时间是多少

　　大部分婴儿出生后都是在睡眠中度过的，只有在吃奶的时候才会醒来，而且吃完奶后还会继续睡，这是正常的现象，还有一些婴儿睡眠时间比较少，睡眠质量很差，那么一个月婴儿睡眠时间是多少呢?

一个月婴儿睡眠时间是多少?

　　婴儿大家都知道，婴儿还不会说话，也不会站立，一个月的婴儿还不会爬，每天的生活就是吃喝拉撒睡，婴儿都会睡很长的时间，但每个婴儿睡觉时间都不一样。那么一个月的婴儿睡眠时间是多少?

　　1、正常刚出生不久的婴儿每天一般至少要睡够16~20小时的睡眠时间，1~3个月的小孩一天应该是睡18个小时左右，白天睡4次每次一到两个小时，夜间要睡10~11个小时。

　　2、在出生满一个月一直到一周岁是属于婴儿时期，在这个时期内，婴儿的睡眠与健康发育有着很大的关系，婴儿的大脑很容易出现疲劳，只有在足够的睡眠之后，婴儿的大脑才能够完全的解除疲劳，在这个时候才能够吃好喝好。

　　3、一般来讲小孩需要的睡眠时间都比成年人多很多的，因为月龄很小，所以需要的睡眠时间会更长一些。也就是说除了吃奶，大部分的时间都是在睡觉。因为每个婴儿的身体和大脑的状况都是不一样的，出生后婴儿的发育速度也不一样，妈妈要注意监测婴儿的生长发育是否健康，如果身体非常的健康，说明睡眠的时间是够的。

　　其次有的一个月的宝宝有时候一天可以睡二十个小时，如果婴儿睡眠少，会影响以后的发育，一定要保证婴儿睡眠的充足，可以看看是不是睡觉环境不舒适，或者是宝宝饿了，宝宝也有可能是缺钙，一定要找到原因并加以改善。

一个月大的宝宝吃什么食物好?

　　对于很多新手父母来说，如何喂养第一个月的宝宝对于他们来说是十分的关键的，而且还要保证这个一个月的喂养能让我们的宝宝健康的成长，那么我们就给大家说说如何喂养一个月的小宝宝。

　　母亲平时要注意宝贝的大便情况、体重增长情况、宝贝的精神状态等。人工喂养的宝贝与母乳喂养的宝贝不同，不要宝贝一哭就以为是饿了，马上喂奶，要养成按时喂养的好习惯。

　　每日喂奶的时间可以安排在早晨5：00时，上午9：00时，中午13：00时，下午17：00时，晚上21：00时，夜间1：00时。

　　宝贝一般从生后第15天，开始服用鱼肝油和钙片，浓鱼肝油滴剂每次1-2滴，每天3次;钙片1-2片，每天3次。

　　等到宝宝6个月之后，蔬菜水和果汁水是给宝贝增加维生素C的主要食品，由于各种乳品中维生素C的含量都不多，即便鲜牛奶，在煮沸过程中，所含的维生素损耗也很大，所剩无几，奶粉类食品更不必说了。所以蔬菜水和果汁水就成了给婴儿补充体内所需维生素的最好食品。给宝贝饮用果汁、菜汁时，开始时量要小。加水要多，宝贝适应之后，逐渐增加浓度。

　　能不能用市售的鲜橘汁、椰子汁等代替家制的果汁、菜水给宝贝饮用呢?回答是不行的。一是因为市售的的饮料或多或少都含有食品添加剂，不宜小婴儿饮用;二是加为市售饮料大多并不是果子原汁，而是配制而成，不能为婴儿补充维生素。