婴儿睡眠浅易惊醒是怎么回事

　　俗话说婴儿的一天时间大多都是在睡觉。新生儿的睡眠质量和生长发育是有一定关系的。很多宝妈都表示宝宝睡觉时容易惊醒。那么，婴儿睡眠浅易惊醒是怎么回事?儿童夜惊症多久一次算频繁?下面就由小编来为你解答一下吧。

婴儿睡眠浅易惊醒是怎么回事?

　　宝宝吃好睡好才会身体好，两者缺一不可，一般来说，宝宝要睡8到9个小时，如果宝宝睡眠不充足，就会出现头晕目眩的现象，爸爸妈妈看着都会觉得非常心疼的，有一些爸爸妈妈则对这种现象无可奈何，不知所措。那么新生儿睡眠浅易惊醒是怎么回事呢?

　　平时是要多带着宝宝到室外沐浴阳光，感受阳光的温暖，也是会促进钙的吸收的。平时也是要多吃虾皮，骨头汤这些，也是会有帮助的。其实宝贝是有敏锐的观察力的，一旦有一些风吹草动，宝贝就会及时察觉到，并作出哭泣的反应，爸爸妈妈要为宝宝营造一个静谧，良好的睡眠环境，让宝宝安然入睡。这个时候可以给宝宝喝点水，千万不要等到宝宝口渴了才补水，宝宝这个时候应缺水了。宝宝如果出汗多，可以在水里放入少许盐。在两次奶之间也可以给宝宝喝少许白开水。宝宝睡眠浅可能跟环境有很大的关系。如果室内的温度过高，或是睡眠环境太过嘈杂等，都会影响宝宝的睡眠质量。如果宝宝晚上没有睡好，在中午的时候要给宝宝补一补觉。

儿童夜惊症多久一次算频繁?

　　小儿夜惊症又名睡惊症，是指宝宝在睡眠过程中突然出现惊叫呼喊，而且伴随着恐怖表情，手足乱动等症状的一种病症。夜惊症三四天发作一次就已经算是频繁了，家长需要注意起来，夜惊症不仅会对孩子的休息造成影响，同时还会影响孩子的大脑中枢，这种疾病一般是由于孩子缺钙所导致的，所以平时要多给孩子吃一些富含钙元素的食物，同时可以让孩子服用钙片。夜惊症属于一种睡眠障碍，在孩子入睡后出现突然惊恐不安、哭闹不止，而且话语含糊不清，四肢无规律的活动，多半和大脑发育尚未健全有关。偶尔出现的夜惊症一般无需刻意治疗，随着年龄的增长，待孩子神经生理发育成熟后，排除心理因素，夜惊就会逐渐消失。当晚上出现2~3次属于频繁夜惊症，需要到医院检查头部CT，然后对症治疗。