坐月子水果单坐月子可以吃石榴吗

　　女性在坐月子期间，饮食是需要注意的，因为有些食物在坐月子期间是不可以吃的，所以女性一定要留意，那么坐月子水果单坐月子可以吃石榴吗?石榴与什么不可以一起吃?如果你也对在这个话题感兴趣，那就跟着小编一起阅读下面这篇文章吧。

坐月子水果单坐月子可以吃石榴吗

　　石榴味道甘酸。中医认为，其归肝，心，胃，肾经，食用后可收涩止泄，生津止渴，有疏肝护肝，安心定神作用。坐月子，女性能适量吃点石榴，可消食开胃，增进食欲。

　　石榴中有机酸含量较为丰富，所以其有助于消化摄入的食物，可促使摄入食物中更多的营养被更好吸收，所以产后女性坐月子期间，食用石榴能够起到一定的健胃消食功效。

　　有一些女性产后有肠胃功能较差，饮食不佳，常有咽喉肿痛和口臭等现象发生。适量的吃点甜石榴能消除口中异味，减轻咽喉肿痛，因为其具有独特的生精止渴作用，所以使这些症状能较好得以缓解。

　　不过少量食用石榴可以清热去火，生津止咳但食用过多，则会造成体内内热上升，所以也不宜过多食用。而且石榴吃多会造成牙齿发黑，且含糖量较高易引起龋齿蛀牙，所以食用后一定要及时清洁口腔。

　　坐月子的女性吃石榴对身体是有好处的，不过需要注意的就是不能吃太多，另外坐月子的女性也要注意平时的饮食要多样化，特别是营养要全面，而且生活也要有规律，平时要注意防止劳累过度。

石榴不能和什么同时吃

　　石榴不宜与西红柿同吃，因为西红柿当中含有较多的植酸还有维生素，石榴当中也含有较多的矿物质，钙，铁，大量的一些鞣酸，这两种一起食用容易造成营养成分的损失，尤其是石榴当中的矿物质损失最大，没有其他的不良反应。

　　石榴也不能与螃蟹一块吃，如果与螃蟹一块吃有可能会导致钙质形成沉淀，营养成分都转化为难以消化的物质，营养缺损失比较多，长期使用的话会影响身体健康。

　　另外像鱼、西瓜还有海参等也都不能同时吃，因为西瓜是典型的寒性水果，石榴是属于偏热性的水果，它们当中的属性相反，功能也是相反的，像海参有较多的钙还有蛋白质，一起使用容易导致蛋白质凝固还有钙质的沉淀，所以长期吃的话也很容易出现身体的不适，建议石榴最好不要与一些丰富蛋白还有钙质的食物同时吃。