我们都知道孕妇在产后需要注意的问题有很多,在坐月子的时候营养的补充和身体的调节是很重要。有很多的孕妇为了可以更加方便的行动,在服饰上也有选择的,有很多的孕妇会选择月子服,因为这些月子服有调节功能,那么产后月子服为什么都是有调节功能?
坐月子,对每个产后妈妈来说都是非常重要的一件事,月子坐的不好,就很容易落下月子病,头疼、关节疼等,直接影响到女人一辈子的健康。
所以对于刚做妈妈的产妇来说,月子期间不仅要特别注意饮食,选对月子服也是很重要的。普通睡衣的布料透气性和耐汗性较月子服可能差一些,月子服会更注重面料的选择和透气性,相对来说爱出汗的产后妈妈,穿月子服比穿普通睡衣更舒服,不会感觉黏腻。
月子服在功能设计上也和普通睡衣有所不同。月子服一般会针对孕产妈妈哺乳问题,设计哺乳口。 月子是产后妈妈整个身心综合调养和恢复的一个过程,月子期女性如果得不到及时、科学的调养与修复,会留下一系列后遗症。因此,新妈妈要科学地坐月子,让身体好好恢复。
那么,坐月子穿的衣服一定要舒适保暖,居家服最好是开襟衫,这样穿脱比较方便,也方便喂奶,而且尽量挑选颜色深一点的,万一恶露不小心沾在裤子上也容易洗掉。
在选择睡衣的时候,最好还是选择厚一点的纯棉睡衣。因为有些新妈妈半夜蹬被子容易着凉,同时有的妈妈还要半夜起来喂奶,如果这时候穿的是单薄的睡衣的话,也很容易着凉。
面料上,不宜选择紧身并且没有弹性的面料,因为衣服过紧导致妈妈奶涨时郁结奶块并且产生疼痛感;另外,由于哺乳衣是会和宝宝贴身接触的衣物,其面料的手感更要轻柔舒适,确保品质上的安全。
女性在夏天的时候坐月子应该要注意不能穿露腰的衣服,因为如果露腰的话就会容易引起腰部的酸痛,而且也是会有一定的后遗症的,同时需要注意的是,应该要选择合适而且松软的衣服,这样的话对于全身的舒适感都是非常的有利的,但是如果这个时候是在空调间里的话,那么就要穿上长袖和长裤,否则就会容易造成出现风吹头痛的问题,而且也要穿上薄袜子。
月子服一般是指孕妇生产后的第一个月所需要穿着的衣服,而哺乳衣一般指哺乳期间女性穿的内衣。那么,如何挑选月子服和哺乳衣?
1、 面料轻柔而有弹性:在买哺乳衣的时候,千万不要选择紧身而且没有弹性的面料,衣服过紧容易导致妈妈郁结奶块,产生疼痛感。除此之外,月子服哺乳衣是和宝宝贴身接触的衣物,而宝宝皮肤稚嫩易受伤,所以其面料的手感,更要更加注重轻柔舒适,并且确保品质上的安全。
2、 尺寸:在喂哺乳期间,女性的胸围会增加许多,而且在不同时期,会有不同变化,所以在购买时,要以现在的胸围大小,依照自己的穿着喜好,找到最适合的尺寸。
3. 颜色以浅色为主:根据婴儿心理学的相关研究,婴儿的眼球虽尚未发育完全,但在看到浅色时会产生平静、安定的感觉,所以说月子服和哺乳装最好以浅颜色为主,如粉红、浅蓝、浅绿等等。月子是产后妈妈整个身心综合调养和恢复的一个过程,月子期女性如果得不到及时、科学的调养与修复,会留下一系列后遗症。因此,新妈妈要科学地坐月子,让身体好好恢复。
那么,坐月子穿的衣服一定要舒适保暖,居家服最好是开襟衫,这样穿脱比较方便,也方便喂奶,而且尽量挑选颜色深一点的,万一恶露不小心沾在裤子上也容易洗掉。
在挑选内衣时,要选择哺乳专用内衣。例如,在前面打开的内衣、全开式设计(软钢丝)内衣、露出乳头及乳晕部份(软钢丝)内衣等。
在选择产后内裤时,可以选择使用一次性内裤、或依旧穿着孕妇内裤来渡过产后的这段尴尬期。
在选择睡衣的时候,最好还是选择厚一点的纯棉睡衣。因为有些新妈妈半夜蹬被子容易着凉,同时有的妈妈还要半夜起来喂奶,如果这时候穿的是单薄的睡衣的话,也很容易着凉。
面料上,不宜选择紧身并且没有弹性的面料,因为衣服过紧导致妈妈奶涨时郁结奶块并且产生疼痛感;另外,由于哺乳衣是会和宝宝贴身接触的衣物。
可以去买产妇牙刷的呢,也就是毛刷比较软的那种,牙膏只要不是用一些薄荷味的这些。其膳食原则是:营养种类齐全(蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、食物纤维、水)数量恰当、比例合适、并有合理烹调及用餐习惯。一般来说,产妇在坐月子期间,每天吃23个鸡蛋;200500克瘦猪肉或母鸡肉,吃些动物内脏如肝、肾、猪蹄、鱼虾等,对增加乳汁大有好处;每日可进食主食(米、面类)300500克。至于人参,产妇还是不吃或少吃为好,也不要吃辛辣和太酸、太咸、太甜的食物。
副主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
你好,月子期间最好不要太过劳累,孩子也可以适当的让别的亲人带一带,月子期间也不要沾冷水吃生冷辛辣的东西。所谓的月子病是指妇女在生产后一个月内所受到的外感或内伤而引起的疾患,在月子里没有治愈而留下的病症。 月子病的临床表现是怕冷怕风,出虚汗,关节疼痛。遇冷,风,阴雨天气疼痛加剧。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
绑定手机
绑定手机号用来登录和找回密码:
请输入正确的手机号码
请输入验证码
密码须为8-16个字符的字母数字组合
两次输入的密码不一致
绑定成功
现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站
3s后窗口自动消失...