怀孕五个月胎位低怎么睡才长上去

　　胎儿的胎位对于孕妇的生产来说是十分重要的，孕妇的生产方式就是通过胎儿的胎位决定的，其实孕妇们是可以通过睡觉的姿势来改变胎位的，但是大部分的孕妇是不清楚什么样的姿势才是正确的，下面我们来介绍一下吧。那么怀孕五个月胎位低怎么睡才长上去?

怀孕五个月胎位低怎么睡才长上去?

　　胎儿出现胎位低的情况，有可能妈妈天生的骨盆结构导致的.如果妈妈的骨盆结构正常，胎位低可以通过左侧卧位来改善一些。正确左侧卧位的方法是孕妇采取面部向左，左耳朝下的方法入睡，将胳膊自然的伸展，脚部可以用枕头垫高一些，能够加速身体的血液循环，促进胎儿的正常运动，逐渐使胎位慢慢的长上去。

　　不光在胎位不正的时候选择左侧卧位。其实在整个孕期，妈妈入睡都应该尽量采取左侧卧位的方式，对妈妈和胎儿都是一种非常健康的睡眠姿势。左侧卧位的睡姿不仅会改善子宫的旋转程度，还能避免心脏受到的压力。

　　胎位不正对决定是否顺产起着很重要的作用，因此在分娩前，为了母子安全，是一定要检查胎位的。怀孕前期，孕妈咪的肚子还不明显，怎么睡都可以，对肚中的宝宝也没什么太大影响。但是到了孕中后期，孕妈妈肚子大，怎么睡都不舒服。专家提醒，孕妇在妊娠晚期可以采用左侧卧位的方式睡觉对胎儿有好处。

　　孩子在肚子里的位置是可以通过母亲的运动所去改变的，一般不建议孕妇右侧卧或者仰卧，在孕中晚期的时候孕妈咪们千万要注意，仰卧对自己和胎儿都很不利。仰卧容易使孕妈咪出现胸闷、头晕、血压下降等症状，严重时会导致胎儿窒息，甚至死亡。右侧卧相对仰卧的害处要小一些，因为有些医生在针对特殊病情的时候还是会让孕妈适当采取右侧卧的。只是不要长期采取右侧卧就可以，因为右侧卧会加重子宫的右旋程度，还有可能影响胎儿的血液供给，造成胎儿慢性缺血缺氧。

四个月胎位低有什么影响?

　　胎位比较低在医学中称之为前置胎盘。在怀孕早期和中期的时候，胎位低一般影响不是很大。到了孕晚期，胎位比较低可能就会导致胎儿早产，也有可能会导致胎儿缺氧胎停。建议在怀孕期间，按时做每一次产检。在饮食方面要均衡饮食，多吃一些富含维生素和蛋白质的食物。如果感觉孕晚期胎动比较厉害，可能是胎儿缺氧，建议去医院吸氧。

　　如果准妈妈们产检时被告知胎位低的话，最好是保持静养的状态，多卧床进行休息。一般胎位低的话，不建议做一些下蹲或者弯腰等动作，也不要用力咳嗽，不要给腹部增加过多的压力，适当走动，在日常生活中改变体位时不要过度猛烈，尽量保持慢一些的动作。定期进行胎位检查，确保肚子里宝宝的健康。

　　不过当胎位为臀位时，自然生产危险性会提高，比起胎儿身体的其它部位，胎儿头部是身体最大且最硬的部位，当头产式时，胎头首先会产出，胎儿的其它部位就容易随着产道产出，当为臀产位时，身体会先产出，因为胎儿身体无法让子宫颈撑开到让胎头出来，所以胎头要产出就会困难许多。