孕妇枕的材质以及特殊的形状都是为孕妇准备好的,对于孕妇来说是及其舒适的一种孕婴产品,一些女性在怀孕时比较辛苦,就会需要一个合适的枕头,那么夏天用孕妇枕热吗?下面由小编为你解答。
1、让孕妇保持左侧卧睡姿势
孕晚期的准妈妈,腹部越来越大,在睡眠时很难找到合适的姿势。很多孕妈妈都知道左侧卧睡最安全,就强迫自己整晚左侧睡,结果夜夜睡不着,焦虑失眠。这时候,一个合适的孕妇枕就能派上用场了,孕妇枕有助于减轻增大腹部的压迫感、支撑脆弱的腰部,缓解腰酸背痛,并帮助孕妇保持左侧卧睡姿,保证准妈咪与腹中宝宝的安全。
2、减轻了增大腹部的压迫感。孕妇枕使胳膊和腿都有了支撑,填充了腹部与床面的空隙。
3、支撑孕妇脆弱的腰部。可随孕妇不同时期、不同腰围,枕距随意调节,更加贴合孕妇腰身,不硌腰。
4、满足孕妇垫高头部、垫腰、抬腿的需求,可以让四肢舒服放松,减少了对腰部肌肉的拉伸,可缓解孕期常见的腰酸背痛。
5、能作为纠正胎位不正时的辅助工具,帮助孕妇顺利轻松完成膝胸卧位操。胎位不正是造成难产的常见因素,除实施外转胎位术外,最好办法是做膝胸卧位操。
6、让孕妇不再受到腰酸腿疼、睡姿不正确、腹部压迫等困扰,孕期拥有舒适睡眠。
7、使妈妈们舒适哺乳,宝宝轻松吃奶。让妈妈不再低头、弯腰,减轻喂奶强度,避免了患颈椎病、腰椎病可能性。
8、老年人睡觉的时候可以把腰枕、腹枕位置交换,可以更有力的作为腰靠,尤其是对于体型偏胖、行动不便的老人,座起来变为靠垫、躺下可以支撑侧卧。
1、选购孕妇枕,首选需要从自己需求出发。有些孕妇枕功能多,但体积比较大,没有太多空间的家庭可以选择功能简单的孕妇枕,体积相对小一点;
2、孕妇枕尽量选择颜色浅、面料透气的。深色的布料有可能含有重金属,孕妇应适当注意。孕妇枕垫在腹部,夏天时特别注意选择透气面料,以免热出痱子。
3、填充物料需要注意。孕妇枕的填充物料以棉为佳,注意不要买到黑心棉。
孕妇枕高度以9厘米(平肩)高为宜。枕头过高迫使颈部前屈而压迫颈动脉。颈动脉是大脑供血的通路,受阻时会使大脑血流量降低而引起脑缺氧。
大家去购买的时候要量度枕头高度是一件很麻烦的事,所以大家可以选购一些孕妇专用的枕头,这类型的枕头在市场已经可以购买了。
孕妇枕尽量选择颜色浅、面料透气的。深色的布料有可能含有重金属,孕妇应适当注意。孕妇枕垫在腹部,夏天时特别注意选择透气面料,以免热出痱子。
填充物料需要注意。要选纯棉的布料,对孕妇和婴儿无任何伤害的绿色环保材料;注意不要买到黑心棉。建议选择纯手工纯棉布孕妇枕,手工孕妇枕不会存在黑心棉,而品牌孕妇枕黑心棉的多,另外手工纯棉孕妇枕用起来更舒适。
可以吃,但不要过量
副主任医师 陕西省第四人民医院
你好。一般情况下,孕妇是可以刮腋毛的,不过并不建议。举动孕妇属于高危体质,刮腋毛首先要维持姿势久,容易导致孕妇手脚及身体出现发麻症状;其次刮腋毛需要脱掉衣服,以免着凉所引起感冒带给胎儿良反应。更重要的是,刮掉腋毛会减少胳膊于身体的摩擦,反复刮腋毛也容易造成损伤和感染。所以孕妇最好不要刮腋毛,如果孕妇真的要刮腋毛,则要注意,千万不要用脱毛霜等含化学成分美容品。爱美之心人皆有之,孕期保持愉悦的心情,任何一个准妈妈都会很漂亮。
主任医师 广州医科大学附属第一医院
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