剖腹产坐月子鸡汤做法大全

　　我们都清楚剖腹产对于女性的身体影响是很大的，所以在坐月子的时候营养的补充就很重要了。大多数的人都知道鸡肉的营养成分是很高的，对于女性产后的身体调养就很重要。对于剖腹产的鸡肉汤也是有讲究的，那么剖腹产坐月子鸡汤做法大全有哪些?

剖腹产坐月子鸡汤做法大全

　　(一)枸杞炖鸡汤

　　原料：

　　枸杞子100g，鸡800g，黄酒60g，香油15g，姜2g，色拉油15g，盐2g

　　做法：

　　1、将鸡洗干净切成果块，用酒30g、香油、姜腌渍。

　　2、在锅里倒油烧热后，放入腌好的鸡块，大火炒3分钟。

　　3、再放入1000g水、30g酒、枸杞、盐，大火煮10分钟至熟即可。

　　(二)花菇炖鸡汤

　　原料：

　　土鸡1只，花菇10朵，生姜，葱，料酒，盐

　　做法：

　　1、鸡清洗处理干净。

　　2、花菇用温水泡发(大概一小时左右)

　　3、鸡切块，放入锅中，倒入足量冷水，煮开，撇去浮末。

　　4、放入姜片和葱段。

　　5、倒入少许料酒。

　　6、倒入泡花菇的水(注意下面会有脏的沉淀，不要一起倒进去哈)

　　7、放入泡发好的花菇。

　　8、大火煮开，转小火慢炖一个半小时左右。

　　9、等到鸡肉能轻松用筷子穿透，再加少许盐调味。

　　(三)红枣炖鸡汤

　　原料：

　　三黄鸡1只、红枣数个、葱末少许、盐适量、姜片2片

　　做法：

　　1、三黄鸡去毛与内脏。

　　2、然后冼干净切成大块，放入开水里过一下去浮末。

　　3、取汤锅，里面加清水，放进过好水的鸡肉。

　　4、煮10分钟后，加入红枣和盐，放两片姜片，中火煮1小时。

　　5、开盖撒上葱花。

　　生完孩子的产妇，身心俱疲，在这个时候补充营养十分关键，而喝乌鸡汤进补就是非常不错的选择。乌鸡汤不但味道鲜美，而且它的的滋补效果很好，一般人在病愈之时都会喝一喝。那么坐月子的时候，要给劳苦功高的产妇炖乌鸡汤，究竟需要怎么做呢?莫心急，美味的乌鸡汤做法马上为大家奉上。归芪乌鸡汤原料：炙黄芪30克、当归30克、乌骨鸡1只、葱段20克、姜块15克、精盐1小匙做法：1、将乌骨鸡杀后放尽血，用80度的热水去毛、剖腹，取出内脏，剁去尾翅、脚趾、嘴尖后洗净再砍成小块，备用;2、黄芪、当归去净灰渣，备用;3、起锅置火上，倒入适量清水，待水沸腾后，倒入鸡块焯一下，捞起;4、取紫砂煲放入焯好的鸡块、黄芪、当归、姜块、葱段、精盐、绍酒用大火闷30分钟后改用小火慢炖2个小时;5、撇去葱段，姜块，盛碗即可。花旗参乌鸡汤材料：乌鸡、瘦肉、海底椰、花旗参、虫草花、枸杞、盐做法：1、乌鸡处理好后切块，其他所有材料同样洗净切好。2、将所有材料一起放入锅中，加水烧开，文火炖一小时。3、在炖好的汤中加盐调味，喜欢的话可以加点味精或鸡精。

剖腹产产妇的注意事项

　　剖腹产产妇，首先，应该注意护理伤口，产后不要有太大幅度的动作，以免伤口疼痛，要护理好伤口，预防感染，一旦出现红肿、流脓、发烧的现象，应该及时到医院就诊。衣着要穿宽松、纯棉的衣物，以免摩擦到伤口。其次，还要补充大量水分，剖腹产产妇补充大量水分，不仅能预防便秘，促进排气、排便，还能有利于哺乳。另外，要观察恶露的情况，随着产妇身体的恢复，可能会越来越少，而且颜色会变浅，一旦恶露出现淋漓不尽，颜色鲜艳，应该及时到医院寻找医生的帮助。此外，也可以做适量的运动，适量运动能够帮助产妇子宫和身体逐渐恢复。剖腹产产妇还应该放松心情，不要有压力，不要紧张、抑郁。对于女性来说，产后一个月的康复是非常重要的。这个时间被称为女性的第二个人生。因此应该在剖腹产以后而进行恢复和营养的供应。因为剖腹产对女性的身体伤害更大，所以剖腹产女性更难康复。

　　首先要注意护理伤口，特别应该好好护理伤口预防感染，如果发现有发热、红肿的迹象，应该马上就诊。产后尽量不要有大的动作，就算是咳嗽或者是笑的时候，也应该用手来护住伤口或者是用枕头顶住胃部，这样疼痛就会减轻。剖腹产后，还要注意补充水分。在业月子期间要喝大量的水，这样不仅可以预防便秘，还有利于哺乳，在剖腹产后还要注意做一些适量的运动，在术后6到8周可以做一些中度的运动量，但是一定要得到医生的认可才可以进行。要恢复到原来的身体状况，可能需要几个月的时间。在剖腹产手术以后，要注意观察阴道的排液量。随着时间的推移，一般阴道出血会逐渐的减少，颜色呈鲜红色，逐渐变为粉红色，最后是黄白色。剖腹产应该注意避孕的，产后如果感觉良好可以在产后4到6周恢复正常性生活，但是剖腹产的产妇不适宜立即怀孕的，所以在产后还要进行做好避孕的措施。