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剖腹产坐月子鸡汤做法大全

  我们都清楚剖腹产对于女性的身体影响是很大的,所以在坐月子的时候营养的补充就很重要了。大多数的人都知道鸡肉的营养成分是很高的,对于女性产后的身体调养就很重要。对于剖腹产的鸡肉汤也是有讲究的,那么剖腹产坐月子鸡汤做法大全有哪些?

剖腹产坐月子鸡汤做法大全

  (一)枸杞炖鸡汤

  原料:

  枸杞子100g,鸡800g,黄酒60g,香油15g,姜2g,色拉油15g,盐2g

  做法:

  1、将鸡洗干净切成果块,用酒30g、香油、姜腌渍。

  2、在锅里倒油烧热后,放入腌好的鸡块,大火炒3分钟。

  3、再放入1000g水、30g酒、枸杞、盐,大火煮10分钟至熟即可。

  (二)花菇炖鸡汤

  原料:

  土鸡1只,花菇10朵,生姜,葱,料酒,盐

  做法:

  1、鸡清洗处理干净。

  2、花菇用温水泡发(大概一小时左右)

  3、鸡切块,放入锅中,倒入足量冷水,煮开,撇去浮末。

  4、放入姜片和葱段。

  5、倒入少许料酒。

  6、倒入泡花菇的水(注意下面会有脏的沉淀,不要一起倒进去哈)

  7、放入泡发好的花菇。

  8、大火煮开,转小火慢炖一个半小时左右。

  9、等到鸡肉能轻松用筷子穿透,再加少许盐调味。

  (三)红枣炖鸡汤

  原料:

  三黄鸡1只、红枣数个、葱末少许、盐适量、姜片2片

  做法:

  1、三黄鸡去毛与内脏。

  2、然后冼干净切成大块,放入开水里过一下去浮末。

  3、取汤锅,里面加清水,放进过好水的鸡肉。

  4、煮10分钟后,加入红枣和盐,放两片姜片,中火煮1小时。

  5、开盖撒上葱花。

  生完孩子的产妇,身心俱疲,在这个时候补充营养十分关键,而喝乌鸡汤进补就是非常不错的选择。乌鸡汤不但味道鲜美,而且它的的滋补效果很好,一般人在病愈之时都会喝一喝。那么坐月子的时候,要给劳苦功高的产妇炖乌鸡汤,究竟需要怎么做呢?莫心急,美味的乌鸡汤做法马上为大家奉上。归芪乌鸡汤原料:炙黄芪30克、当归30克、乌骨鸡1只、葱段20克、姜块15克、精盐1小匙做法:1、将乌骨鸡杀后放尽血,用80度的热水去毛、剖腹,取出内脏,剁去尾翅、脚趾、嘴尖后洗净再砍成小块,备用;2、黄芪、当归去净灰渣,备用;3、起锅置火上,倒入适量清水,待水沸腾后,倒入鸡块焯一下,捞起;4、取紫砂煲放入焯好的鸡块、黄芪、当归、姜块、葱段、精盐、绍酒用大火闷30分钟后改用小火慢炖2个小时;5、撇去葱段,姜块,盛碗即可。花旗参乌鸡汤材料:乌鸡、瘦肉、海底椰、花旗参、虫草花、枸杞、盐做法:1、乌鸡处理好后切块,其他所有材料同样洗净切好。2、将所有材料一起放入锅中,加水烧开,文火炖一小时。3、在炖好的汤中加盐调味,喜欢的话可以加点味精或鸡精。

剖腹产产妇的注意事项

  剖腹产产妇,首先,应该注意护理伤口,产后不要有太大幅度的动作,以免伤口疼痛,要护理好伤口,预防感染,一旦出现红肿、流脓、发烧的现象,应该及时到医院就诊。衣着要穿宽松、纯棉的衣物,以免摩擦到伤口。其次,还要补充大量水分,剖腹产产妇补充大量水分,不仅能预防便秘,促进排气、排便,还能有利于哺乳。另外,要观察恶露的情况,随着产妇身体的恢复,可能会越来越少,而且颜色会变浅,一旦恶露出现淋漓不尽,颜色鲜艳,应该及时到医院寻找医生的帮助。此外,也可以做适量的运动,适量运动能够帮助产妇子宫和身体逐渐恢复。剖腹产产妇还应该放松心情,不要有压力,不要紧张、抑郁。对于女性来说,产后一个月的康复是非常重要的。这个时间被称为女性的第二个人生。因此应该在剖腹产以后而进行恢复和营养的供应。因为剖腹产对女性的身体伤害更大,所以剖腹产女性更难康复。

  首先要注意护理伤口,特别应该好好护理伤口预防感染,如果发现有发热、红肿的迹象,应该马上就诊。产后尽量不要有大的动作,就算是咳嗽或者是笑的时候,也应该用手来护住伤口或者是用枕头顶住胃部,这样疼痛就会减轻。剖腹产后,还要注意补充水分。在业月子期间要喝大量的水,这样不仅可以预防便秘,还有利于哺乳,在剖腹产后还要注意做一些适量的运动,在术后6到8周可以做一些中度的运动量,但是一定要得到医生的认可才可以进行。要恢复到原来的身体状况,可能需要几个月的时间。在剖腹产手术以后,要注意观察阴道的排液量。随着时间的推移,一般阴道出血会逐渐的减少,颜色呈鲜红色,逐渐变为粉红色,最后是黄白色。剖腹产应该注意避孕的,产后如果感觉良好可以在产后4到6周恢复正常性生活,但是剖腹产的产妇不适宜立即怀孕的,所以在产后还要进行做好避孕的措施。

来源:pcbaby2020-05-24 12:24:07
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夏季坐月子可以洗头洗澡吗?多久可以?用什么洗?自然分娩和剖腹产清洁护理的注意事项有区别吗?
吕小燕专家

夏天坐月子天气较热,更是要注意保持清洁和卫生。坐月子的时候是可以洗头的。但要用热水洗头,也可以用生姜煲水洗,洗好头尽快吹干即可,预防感冒。同样,坐月子的时候也是可以洗澡的,但一定要选择淋浴,千万不可以坐浴、盆浴等。至于何时可以洗澡要看看是顺产还是剖宫产。如果是顺产的话,在产妇能下床后,活动自如即可洗,一般生完还是要等24小时后才洗。因为刚生完还是需要多休息,等体力恢复后再去洗澡比较安全,防止因体力不支或血压较低而晕倒。如是剖宫产的,术后2周内可洗澡,但尽量不要让腹壁切口湿水,可以买防水的伤口贴将腹部的伤口完全遮挡贴紧后淋浴,2周后就可以正常淋浴。产妇洗澡的时间不宜过长,一般在5至10分钟左右即可,不要着凉。其他护理自然分娩与剖宫产没有太多的区别。

吕小燕

主任医师 广东省第二人民医院

夏季坐月子自然分娩和剖腹产清洁护理的注意事项有区别吗?
吕小燕专家

如果是顺产的话,在产妇能下床后,活动自如即可洗头洗澡,一般生完还是要等24小时后才洗。因为刚生完还是需要多休息,等体力恢复后再去洗澡比较安全,防止因体力不支或血压较低而晕倒。如是剖宫产的,术后2周内可洗澡,但尽量不要让腹壁切口湿水,可以买防水的伤口贴将腹部的伤口完全遮挡贴紧后淋浴,2周后就可以正常淋浴。产妇洗澡的时间不宜过长,一般在5至10分钟左右即可,不要着凉。其他护理自然分娩与剖宫产没有太多的区别。

吕小燕

主任医师 广东省第二人民医院

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