婴儿睡眠障碍的6个主要表现

　　睡眠对于刚出生的宝宝来说是非常重要的，因为宝宝刚来到世上不久，对时间不会很敏感，所以通常都是在睡眠中促进身体的发育，如果宝宝睡眠质量不好的话对身体健康会带来一定的影响，那么婴儿睡眠障碍的6个主要表现是什么?

婴儿睡眠障碍的6个主要表现？

　　1.夜惊从睡眠中惊起，两眼直视，表情紧张，激动不宁，大声喊叫啼哭，不易叫醒，不听劝慰。2.梦魇表现为宝宝从恶梦中惊醒，醒后仍有短暂的情绪紧张、并伴有出冷汗、心悸及轻度面色苍白现象。其他症状还有遗尿、呓语、睡觉中摇动身体、抓挠皮肤等等。其实睡眠也是有多个障碍的，首先有一些人就表现出来入睡困难或者易醒，一般都是想睡七个小时，然后四个小时就会醒，还有一些人白天睡的很多，晚上睡不着，白天出现了嗜睡现象，而且还有一些人出现了睡眠节律混乱，一换床就睡不着，还有一些人会因为压力加班劳累睡不着。

　　入睡后全身干涩，面颊发红，呼吸急促，脉搏增快，超过110次/分。 专家提醒：这预示着婴儿即将发烧。应该注意婴儿是否有感冒症状或腹泻症状，另外注意给他补充水分。如果婴儿真有发烧症状出现，即应采取酒精擦拭等物理降温方式。时常摇头、抓耳，有时还发烧。 专家提醒：婴儿可能是患了外耳道炎、湿疹或是中耳炎。应该及时检查婴儿的耳道有无红肿现象，皮肤是否有红点出现，如果有的话，及时将婴儿送医院诊治。

　　其实小宝宝入睡后在床上翻滚的现象较为常见。有时被子垫得不舒服或被子太厚等都会影响婴儿的睡眠质量。有些家长怕小儿睡觉时冷，让他穿着衣服睡觉，小儿感到不适，于是翻来滚去。有的家长总是担心小儿吃不饱，晚上睡前还让他吃很多的东西，使得小儿睡觉后肚子总是胀得难受，所以睡觉睡不踏实。

婴儿4个月睡眠倒退期怎么回事？

　　宝宝睡眠不好、倒退，很可能是宝宝大脑发育处于运动时期，即时不时睡觉翻身等;或者是宝宝感觉不舒服，比如长牙、生病了，甚至是白天受到了惊吓等等。这些都是宝宝谁眠倒退的内在和外在原因。父母想要解决宝宝睡眠倒退的问题，又因宝宝心思比较敏感，父母不要对宝宝表现出焦躁、不耐烦等态度，容易加重宝宝睡眠倒退的情况，伤害双方之间的感情;另外要仔细查出四个月宝宝睡眠倒退期的真正原因，从根源上解决问题，才不会适得其反。

　　一般建议父母多陪陪、安慰、拥抱宝宝，让宝宝感受到家庭的温暖;其次，最好让宝宝在白天的时候进行爬行或者趴地，让其有足够的运动量，才有助于宝宝夜晚睡眠安稳;在宝宝睡觉之前，最好是安慰宝宝，让其放松身心，才能更好入睡，而且不要改变宝宝的生活规律，该睡就睡、该玩就玩。其实，宝宝的睡眠倒退期是会过去的，父母只需要耐心的陪伴在宝宝身边，一切都会好的。

　　可能会特别的兴奋，在晚上的时候不睡觉，白天的时候也不爱睡觉，每天就想玩，这个时候家长一定要注意一下，在白天的时候中午觉是可以睡的，然后其他的时间就不要让孩子去睡。在网上睡觉的时候和家长的作息时间最好是一样的，要早睡早起，还要养成良好的习惯。

　　1.四到六个月大的婴儿由于睡眠结构的改变(逐渐转换为快速动眼睡眠时期)和大运动的发展(翻身，独坐，爬行)，会出现夜间频繁清醒，清醒后不能够自行入睡并产生哭闹的现象，一般会持续1到2个月。出现这种情况是正常的，是娃儿成长过程中必须要经历的过程，所以要因势利导，帮助宝宝渡过这段时期。 2.宝宝学会翻身，爬行，独坐，并且对这个世界充满了好奇，可以适当增加白天运动量，白天玩耍易劳累，夜间睡眠相对会沉一些，夜间宝宝睡醒哭闹可以观察下，千万不要一醒就抱睡奶睡，这样习惯不好，以后夜间清醒了就会一直这样。可以稍等一下，宝宝闹一会儿自己就进入睡眠期了。