两周的婴儿睡眠时间是多少天

　　孕妈发现宝宝在出生后每天除了吃就是睡觉，持续时间长了就会担心宝宝是不是哪里不舒服或者是宝宝的健康出现了什么问题，那么两周的婴儿睡眠时间是多少天呢?

两周的婴儿睡眠时间是多少天？

　　在一周之内，睡眠时间都非常非常的长，也有差异，有的孩子可能一天睡20个小时左右，有的新生宝宝一天24小时他有18个小时处于睡眠，有6个小时，除了吃奶以外他还有那么一两个小时的清醒状态，只要孩子他不是病态，不是哭闹，没精神，他心情很好，吃奶很好，尿便很正常，呼吸很均匀，妈妈就不要太过于焦虑。

　　对于刚出生的宝宝来说，一天24个小时有两个小时是在吃东西，剩下的22个小时没有什么事情做，所以基本都是在睡觉的。这段时间里宝宝刚刚从妈妈的肚子里出来，还没有完全的适应这个世界的节奏，所以还以为自己是在妈妈肚子里，一直保持着在肚子里的习惯。出生后的两周时间内是宝宝睡觉时间最长的，并且在这段时间里，宝宝真的可以睡得着，这也是表明宝宝在适应。

　　在这段时间里，妈妈一定要了解宝宝的需求。有的宝宝在晚上的时候容易哭闹，容易饿，甚至哭闹只是想被哄，这都是正常的现象，所以说宝宝在刚开始的时候是非常难照顾的。出生两周，宝宝如果一直睡觉，这就是正常的现象。妈妈们不用太着急，但是如果宝宝非常有精力，建议多留意身体发育。如果说的是宝宝刚刚出生两周，那说明孩子还属于新生儿，这个时候每天睡眠时间不能低于12个小时，如果是两周岁的宝宝，每天只要不低于十个小时就行。

　　睡眠是一种生理性保护，由于新生儿视觉、听觉神经均发育不完善，对外界的各种声光刺激容易产生疲劳，所以睡眠时间长。随年龄的增长，各系统发育逐渐完善，接受外界事物的能力和兴趣也越强，睡眠时间也逐渐缩短。婴幼儿充足的睡眠有利于他们身心健康发育。宝宝身高和生长激素有一定关系，而生长激素是在睡眠中由脑垂体分泌出来的，故生长激素分泌量和儿童睡眠质量有直接关系。睡眠充足，则生长素分泌量多，作用时效长。一般生长激素在22时到凌晨1时为分泌高峰，占总分泌量的20%～40%。现代试验表明，当人在睡眠时生长激素分泌旺盛，这种生长激素正是使小儿得以发育、功能得到完善的重要因素。所以说婴幼儿时代，多睡对生长发育有限大的好处。但人与人之间都存在在个体差异，不能强求一致，相同年龄的宝宝，每日睡眠时间可能会相差2～3个小时。有些宝宝虽然睡觉少，但精力旺盛，食欲良好，没有一丝困倦的表现，那就不必担心。

充足睡眠对于宝宝的重要性？

　　促进生长：宝宝正处于发育时期，很多器官组织发育还不是很完善，尤其是大脑，良好的睡眠可以促进大脑组织的快速发育，想象一下，一个处在安静环境下睡眠的宝宝和在嘈杂的环境下睡眠的宝宝哪个会更加聪明?答案毋庸置疑，是前者，安静的环境为宝宝的睡眠提供了良好的前提，宝宝可以得到充分休息，身体的各项指标发育健全，宝宝当然会更加聪明，而且对宝宝的性格性格发育也很有利，宝宝身心愉快，性格也会更加开朗活泼。

　　长高的重要前提：每个父母都希望自己的子女各项身体达标，尤其对自己身高不太满意的父母，对孩子的期望就会更大，虽然一个人的身高是由基因决定的，但不可忽视后天努力的重要性，如果一个孩子整天得病吃药，他的身体就不能得到充足的营养，还要受药物的影响，就算遗传基因再优秀，长此以往，身高必然会受到严重阻碍的，所以后天努力很重要，当孩子身体健康的时候，若是又保证充足的睡眠，那孩子一定会发育的很好，因为孩子长个子多半是在晚上，尤其深度睡眠的时候，发育最快速，所以要想拥有理想身高，睡眠必不可少。

　　提高抵抗力：每次感冒的时候，你会发现饱饱的睡一觉第二天就好了一大半，尤其得了病的时候，医生总是不忘叮嘱一句多休息，可见休息对身体很重要，你想啊，在休息的时候人才是最放松的时候，睡眠中身体各项机能得到充分的休息，对身体大有益处，所以保证了宝宝的充分睡眠就是最孩子最好的关爱，强大的身体机能可以让他抵御外界的侵袭，就算偶尔照料不周小感小冒，吃点药就可痊愈，孩子也少受罪，结余更多的钱用在宝宝其他方面何乐不为呢。